FOMO: почему мы боимся что-то упустить и как это разрушает нашу жизнь?
Вы когда-нибудь листали соцсети перед сном и вдруг видели: друзья на вечеринке, коллега получил повышение, знакомая купила квартиру. И внутри что-то сжимается: "А я что? Я упускаю жизнь? Надо срочно что-то делать!" Поздравляю - это называется FOMO. И если вам 30-40 лет, скорее всего, вы с этим живете каждый день. FOMO расшифровывается как Fear Of Missing Out - страх упустить что-то важное. Это не просто лёгкая грусть от чужих успехов. Это тревожное состояние, которое заставляет постоянно проверять...