Цифровой Океан

Каждый день мозг обрабатывает огромное количество сигналов из внешнего мира. Постепенно между ними и последствиями формируются устойчивые связи: определённый звук, знак или обстановка начинают ассоциироваться с наградой или угрозой. Такой механизм называется ассоциативным обучением. В норме он помогает быстрее ориентироваться в ситуации и принимать решения без долгих раздумий, отмечает ScienceDaily. Проблемы начинаются тогда, когда ассоциативное обучение становится слишком «жёстким». Для людей с...

Компьютерные игры часто обвиняют в прокрастинации и зависимости, однако новое исследование показывает: некоторые из них могут работать как инструмент эмоциональной поддержки. Международная команда ученых выяснила, что доброжелательные и знакомые с детства игры — в частности серии Super Mario Bros. и Yoshi — способны повышать уровень счастья у молодых взрослых и снижать риск эмоционального выгорания. Работа опубликована в журнале JMIR Serious Games. Ключевым понятием исследования стало так называемое...

Тусклый взгляд, побледневшие губы, едва заметная отрешённость — такие детали могут сигнализировать о болезни ещё до явных симптомов. Новое исследование показало: женщины в среднем лучше мужчин распознают эти тонкие внешние маркеры недомогания. Участникам показали 24 фотографии 12 человек — каждый был запечатлён в двух состояниях: здоровом и больном. Задача испытуемых заключалась в том, чтобы оценить изображения по нескольким параметрам: Оценки выставлялись по девятибалльной шкале Ликерта. Результаты...

Долгое время считалось, что для здоровья достаточно просто «набрать норму» шагов за день. Однако новое масштабное исследование показало: не менее важно, как именно мы ходим — короткими перебежками или полноценными прогулками. Американская коллегия врачей проанализировала данные более 33 500 взрослых участников британской базы UK Biobank. В среднем они проходили до 8 000 шагов в день, а наблюдение за их здоровьем длилось почти 9,5 лет. Участников разделили по продолжительности типичных «сеансов» ходьбы: Средний показатель активности составил около 5 165 шагов в день...

В парках и дворах Пекина все чаще можно увидеть необычную сцену: молодые люди стоят, прижавшись к деревьям, закрыв глаза и словно «слушая» ствол. Это не странная мода и не флешмоб, а практика лесной терапии, которая стремительно набирает популярность среди городской молодежи. Старые деревья с мощными стволами и густыми кронами стали центром новой формы психологической поддержки. Прикосновение к коре, медленное дыхание рядом с деревом, концентрация на шелесте листьев помогают снизить тревожность и вернуть ощущение устойчивости...

Норвежские исследователи пришли к тревожному выводу: привычка бесконечно листать короткие видео может не просто отнимать время, но и постепенно подтачивать когнитивные способности человека, одновременно формируя зависимость. В научной среде даже закрепился термин «цифровая деменция» — им описывают снижение когнитивных функций у людей, постоянно погруженных в цифровую среду. Новое исследование, опубликованное в Psychological Bulletin, добавляет к этой картине важную деталь — особую роль в изменениях мышления играют короткие видеоформаты, вроде TikTok, Reels или Shorts...

Новое исследование показало: дело не только в поведении питомца, но и в настроении самого человека — и работает это совсем не так, как принято считать. Ученые из Университета штата Аризона выяснили: когда мы пытаемся определить, что чувствует собака, мы часто ошибаемся — и причина кроется в нас самих. Исследование, опубликованное в журнале PeerJ, показывает, что восприятие эмоций питомцев зависит от внутреннего состояния человека. Причем этот механизм оказался куда сложнее, чем предполагали психологи...

В китайском Харбине завершилось строительство одного из самых масштабных снежных объектов в мире — снеговика высотой почти 19 метров. По габаритам он сопоставим с типовым шестиэтажным домом и больше похож на архитектурную инсталляцию, чем на привычную зимнюю фигуру. Длина конструкции — около 14 метров, ширина — порядка 11, так что заметить её можно издалека. Над проектом трудились более 160 человек: профессиональные скульпторы и строители. Снег для фигуры не ждали с неба — его производили с помощью специальных генераторов...

Группа нейробиологов из Кембриджа и Питтсбурга пришла к выводу, что наш мозг проходит чёткие этапы развития на протяжении всей жизни, и один из самых важных «переходов», аналог подросткового скачка, происходит гораздо позже, чем принято думать. Не в 18, не в 21, а примерно к 32 годам. Учёные собрали впечатляющую базу: 3802 нейротипичных человека от года до 90 лет прошли нейровизуализацию. Команда изучала сложность и конфигурацию нейронных связей — то, как общаются и взаимодействуют между собой разные области мозга в разные периоды жизни...

Похоже, влияние поп-культуры на реальную жизнь куда сильнее, чем мы привыкли думать. Психологи из Католического университета Святого Сердца в Италии показали: стоит в общественном месте появиться человеку в костюме Бэтмена — и окружающие начинают вести себя благороднее. Даже если сами не замечают «тёмного рыцаря». Исследователи провели 138 поездок в миланском метро. В каждой ситуация была одинаковой: учёная изображала беременную женщину и заходила в вагон вместе с коллегой-наблюдателем. Периодически в соседнюю дверь одновременно входил третий участник — экспериментатор в полном костюме Бэтмена...

Австрийские учёные из Грацского университета обнаружили: простые упражнения на развитие чувства благодарности способны улучшать работу сердечно-сосудистой системы и помогать организму быстрее восстанавливаться после стресса. Физические эффекты благодарности до сих пор изучены слабо, поэтому исследователи решили понять, как эмоция признательности влияет на вегетативную нервную систему — ту самую, которая управляет сердцебиением без нашего сознательного участия. В первой части исследования участвовали 76 человек...

Команда исследователей из НИУ ВШЭ совместно с коллегами из Швейцарии обнаружила любопытный эффект: современные ИИ-модели склонны думать, что люди принимают решения куда логичнее, чем это происходит в реальности. В некоторых сценариях алгоритмы переоценивают уровень стратегического мышления у своих «оппонентов» — и ошибаются так же системно, как когда-то ошибались люди при анализе рынков. Основой работы стала знаменитая кейнсианская модель «конкурса красоты». В ней участникам предлагают выбрать шесть самых привлекательных портретов...