Найти тему
Самоанализ: ключ к эффективному лидерству
В мире динамичных изменений, где границы между личным и профессиональным становятся все более размытыми, самоанализ выходит на передний план как основа успешного лидерства. Умение понимать себя — это тот фундамент, на котором строится лидирующая личность. Ведя людей за собой, важно не только знать, куда вы их ведете, но и понимать, кто вы сами. Когда речь заходит о лидерстве, многие сразу представляют харизматичных и уверенных в себе людей, способных вдохновлять окружающих. Однако настоящая сила...
7 месяцев назад
Развиваете свое EQ?
Опрос
7 месяцев назад
Секрет успешных решений- в вашей тарелке
Влияние "чистого" питания на мозг и креативность: раскрываем секреты успешных решений Современный мир требует от нас не только высокой продуктивности, но и креативности. В условиях конкурентной среды способность мыслить нестандартно становится одним из основных условий успеха. Однако, мало кто задумывается о том, что ключ к креативности может находиться на вашей тарелке. Исследования показывают, что "чистое" питание, основанное на минимальной обработке продуктов и избежании химических добавок, может позитивно влиять на работу мозга и его креативные способности...
7 месяцев назад
Неожиданная связь: питание & харизма
В современном мире, где конкуренция на всех фронтах становится всё более острой, вопрос формирования и поддержания харизмы приобретает особое значение. Многие уверены, что харизма — это врождённый талант, однако, все больше исследований показывают, что на неё оказывает влияние множество факторов, включая питание. Питание как основа физического состояния Одним из первых аспектов, который стоит учитывать, является физическое состояние. Правильное питание — это не только вопрос внешнего вида, но и внутреннего самочувствия...
7 месяцев назад
🤍🎧
8 месяцев назад
лень- это нормально
принято считать, что лень- это плохо. на самом деле, лень-это эволюционный механизм. это рефлекс экономии сил и предохранитель от нецелесообразной траты сил 🪐 и у каждого человека есть «своя лень», например: в иерархических вызовах, отношениях, связанная со здоровьем  а прокрастинация- это страх получения обратной связи на нашу деятельность от др. людей и страх неизвестного.  мозг все рассчитал, если мы что-то делаем, то возникает угроза иерархического вызова — где другие люди скажут, что мы сделали ерунду...
8 месяцев назад
3 факта, которые помогут вам сделать коммуникацию успешней: 🐚в то время как наши слова воздействуют на логику человека, невербальная коммуникация влияет на его эмоции; 🐚невербальная коммуникация при должном совпадении усиливает вербальное воздействие; 🐚когда собеседник занимает защитную позу (например, скрещенные на груди руки), раскрепостите его, вручив какой-нибудь предмет для ознакомления, например. чтобы он мог взять эту вещь
8 месяцев назад
Magazine “Dietrich daily”. 1 season Этот сезон о харизме, работе мозга, когнитивных искажениях, которые мешают выйти на высокий уровень дохода Ценная информация, которая объяснит то, что мы называем «прокрастинацией»- это нужда сдать ДНК, анализ крови и не придумывать больше отговорки Харизма- ключ к успеху За 12 seasons - вы изменитесь. Вам понравится 🎧🤍 Нужны еще reasons? https://t.me/dietrich_daily/179
8 месяцев назад
так, что вы можете измерить в себе? можно применить персональную аналитику (она основана на новых методах, где к вам подключены датчики и т.п. как делать самостоятельно- узнаете!) к концепциям «я»: физическое «я» мыслящее «я» эмоциональное «я» (тело, разум, дух) → давайте кратко расскажу вам физическое «я»- физ. состояние влияет на качество работы. было доказано, что режим сна, уровень стресса и физ. активность влияют на производительность и креативность. например, оценив качество сна по умному будильнику, вы поймете, почему ощущаете бодрость или вялость а те или иные дни мыслящее «я»- это про сбор данных о рутинных действиях, привычках. отслеживание стереотипных действий эмоциональное «я»- выяснение, как рабочие решения, ситуации и действия соотносятся с чувствами и эмоциями это все отслеживается специальными трекерами → персональная аналитика еще не вполне вошла в нашу жизнь. есть проект Quantified Self - он, как раз, предоставляет возможность испробовать новые и экспериментальные методы перс. аналитики вы можете, с помощью телефона, заметок, календаря, умного будильника, счетчика шагов и активности, проводить такую аналитику для себя, без группы ученых🤍 причина делать это: «гораздо легче принять судьбоносное решение, имея на руках факты, подтверждающие правоту»
8 месяцев назад
секрет в том, чтобы не быть идеальным. желание быть идеальным — это страх быть отвергнутым другими. самый лучший способ быть несчастным и бедным — пытаться быть хорошим и правильным
8 месяцев назад
высокая самооценка— это ключ, который открывает все замки. это ключ, без которого нельзя. ↓ низкая самооценка приводит к тому, что вы вынуждены соглашаться в отношениях на то, на что никогда не согласится человек с высокой самооценкой. ↓ низкая самооценка приводит к тому, что вы вынуждены терпеть ту работу/дело, которое не будет терпеть человек с высокой самооценкой. ↓ низкая самооценка приводит к тому, что вы больше подвержены стрессу и теряете здоровье, нежели этому подтвержен человек с высокой самооценкой. если у вас будут самые лучшие знание и навыки, но вы сами себе не позволяете большего/лучшего — это как держать скаковую лошадь, но использовать её как пони в парке
8 месяцев назад