Светлана Бушмелева

Каждое проведенное мероприятие -это бомбический заряд эмоций и конечно повышение своей компетентности, и как следствие узнаваемости! Целую неделю среди сотрудников компании я проводила анализ состава тела, с помощью которого оценивала их показатели: 🖊️☝️ мышечной и жировой массы 🖊️☝️ внеклеточной и внутриклеточной воды 🖊️☝️массу белка в организме 🖊️☝️ И ряд других показателей состава тела...

Да легко! И я с вами поделюсь лайфхаками, которые будут работать на Вас когда: ☝️❇️не успели приготовить еду заранее ☝️❇️когда вместо готовки решили заняться другими полезными делами. 🔥 ЛАЙФХАК №1: посетите магазин с готовой кухней ("SPAR", "ОКЕЙ", "АШАН" и некоторые варианты "ПЕРЕКРЕСТКОВ") 🔥 выберите самые диетические варианты блюд, к примеру, это может быть горячее+овощи (салат)+что то из творога. 💪Комбинации полагаю Вы для себя определите сами. 🔥 ЛАЙФХАК №2: посетите любой магазин, и выберите...

Вы тоже так считаете??? Очень часто, я слышу о витамине "С" только лишь, что он укрепляет иммунную систему нашему организма! Да , несомненно в этом он действительно силен, НО ведь сколько он имеет преимуществ помимо иммунитета! ☀️способствует улучшению состояния нашей кожи, т.к. при помощи него происходит выработка коллагена 💥 также он  союзник людей с избыточным весом. Помогает справиться с жировыми запасами на бедрах, ягодицах, животе и в других самых проблемных местах...