Ошибки худеющих или "Начну с понедельника"
Как гласит народная мудрость, самое сложное в любом деле - это начать! Первая ошибка - это откладывание проблемы на потом, в долгий ящик или еще куда подальше… Начну завтра, с понедельника, с нового года.., а заветная дата так и не наступает и ,самое забавное, всегда есть веская отговорка;) Мы в большинстве своем не любим что-то менять в жизни, даже если точно знаем, что от каких-то привычек лучше бы избавится. А фишка в том, что чем дольше тянешь, тем сложнее исправлять последствия. Важно понимать...