Диета счастья

Ясность в голове и улыбка на лице. Веду этот дневник состояния для себя, потому что мне сейчас интересно отслеживать состояние тела и мыслей от питания по правилам биохимии мозга и тела, а не по диетам, не по ограничениям в еде, не по бессмысленному поеданию и запиванию, а по пониманию: "Какой продукт и для чего мне сейчас нужен". Придумала тег для этого эксперимента #диетасчастья. Вчера у меня был день "побега от еды и от кофе". Потому получилось 30+ тысяч шагов. Сегодня на завтрак магний + железо + витамин С, чтоб гуляя по улице в сторону детского сада, кислород добегал до мозга. Поела гречку с тушёнкой из говядины на воде из мультиварки + красный перец в прикуску...

Вот такая жизнь. Мне 43. Скоро будет уже 44. И я в полной ж… В ловушке собственной психики, в ловушке обстоятельств жизни. Год назад я сбежала из офиса, чтобы быть детским логопедом и писателем. Год прошёл. Я ни детский логопед, ни писатель. Зато я точно уже знаю, что это делает меня счастливой, богатой и наполненной интересными моментами жизни. Тогда что? Так в очередной момент жизни, когда дети свалили на больничный, бывший муж завален командировками на работе, у бабушек своя жизнь, мой новый мужчина боится детей, то моя жизнь в очередной раз встаёт на паузу. Крышу сносит. Я начинаю ненавидеть всех...