Дикий_Писатель

Как начать свой канал на "Дзене": первые шаги без паники

Сидел я как-то вечером и думал: "А что, если завести свой канал на 'Дзене'? Пишу себе потихоньку, мысли всякие в голове крутятся, может, и людям интересно будет?" Но потом сразу куча вопросов: с чего начать, о чём писать, да и вообще — вдруг никто не зайдёт? В итоге решил разобраться, попробовать и поделиться — вдруг и вам пригодится. Вот что я надумал про старт на "Дзене" — без сложных схем, по-простому. Первое, что приходит в голову, — писать надо о том, что самому нравится. Я, например, люблю всякое про жизнь: как сэкономить на еде, выспаться в выходные или не залипать в телефоне сутками...

1 год назад

Чай: что в нём такого полезного, или просто вкусно пьётся?

Сижу я тут с чашкой чая, пью, наслаждаюсь, и думаю: "А ведь не просто так его все любят, наверное, что-то полезное в нём есть?" Ну, решил покопаться, что там говорят про этот напиток, который мы каждый день завариваем. Оказывается, чай не только душу греет, но и здоровью помогает — и сердце поддерживает, и вес держать в узде, и даже настроение поднимает. Но, как всегда, есть нюансы. Давайте разберёмся, что к чему, и как этот чай пить, чтобы польза была, а не просто "ну, выпил и ладно". Чай — это не просто "зелёный или чёрный", тут целая история...

1 год назад

Как я решился писать свою первую книгу: начало с нуля и куча сомнений

Сидел я как-то вечером, пялился в потолок и думал: «А что, если написать книгу? Ну, такую, чтобы самому интересно было, а может, и другим понравится?» Идея, конечно, красивая, но потом в голове сразу куча вопросов: о чём писать, с чего начать, да и вообще — вдруг получится ерунда, которую даже мама читать не станет? В итоге плюнул на сомнения, сел и начал. Вот как это было — может, и вам пригодится, если тоже мечтаете, но боитесь. Всё началось с того, что я люблю рассказывать байки. Друзья смеются,...

1 год назад

Как собака объединила целый город

В одном маленьком российском городке жил-был пёс по кличке Барон — лохматый, с хитрым прищуром и хвостом, который махал, как метроном. Никто толком не знал, чей он: вроде бы прибился к рынку пару лет назад, а местные торговцы подкармливали его то сосиской, то кусочком хлеба. Барон стал своим — здоровался с каждым лаем, провожал бабушек с сумками до остановки и даже пару раз находил потерянные кошельки (правда, однажды вместе с ним же и утащил колбасу, но кто ему это припомнит?). И вот однажды в городе задумали большой субботник — убрать старый парк, который уже лет десять зарастал бурьяном...

1 год назад

Зависимость от гаджетов: почему мы не можем оторваться от экранов?

Вы замечали, как это бывает? Просыпаешься утром, тянешься за телефоном — ну, проверить время, а через полчаса уже листаешь ленту, смотришь мемы или читаешь новости, хотя вроде собирался встать. Я сам недавно поймал себя на том, что сижу с кружкой остывшего чая, а в руках смартфон, и даже не помню, зачем я его вообще взял. И вот думаю: это что, теперь нормально — жить с гаджетом в руках? Давайте разберёмся, почему мы так привязались к этим штукам и что с этим делать. Серьёзно, гаджеты — это же как швейцарский нож нашего времени...

1 год назад

Как питаться вкусно и бюджетно: советы для российского кошелька

Скажу честно, я сам не раз смотрел на цены в магазине и думал: "Ну как так-то? Ещё вчера картошка стоила нормально, а сегодня уже как деликатес!" Жить в России и питаться бюджетно — это прям искусство, особенно когда зарплата не резиновая, а есть хочется не только макароны с солью. Вот я и решил разобраться: как можно готовить вкусно, сытно и не тратить на еду полжизни? Делюсь тем, что сам пробовал и что реально работает. Если у нас есть что-то дешёвое и сытное, то это крупы. Гречка, рис, овсянка, перловка — это прям спасение...

1 год назад

Как наконец-то выспаться: простые шаги к нормальному сну

Бывает, ложишься спать и думаешь: "Ну всё, завтра встану бодрым, как в рекламе кофе!" А потом — бац, утро, глаза не открываются, и ощущение, будто тебя ночью грузовик переехал. Я сам сколько раз обещал себе "лечь пораньше", а в итоге залипал в телефоне до полуночи. И вот решил разобраться: как вообще высыпаться, чтобы утром не чувствовать себя зомби? Делюсь тем, что пробовал и что вроде помогает. Слышал, что организм любит режим. Типа, если каждый день ложиться в 23:00, он привыкнет и сам начнёт в сон клонить...

1 год назад

Как снять стресс и вернуть себе силы?

Бывает такое, что день начинается нормально, а к обеду ты уже как выжатый лимон. Или, знаете, когда всё навалилось — работа, дела, мысли всякие — и ты сидишь, думаешь: "Ну вот, опять стресс, и что с ним делать?" Я сам недавно поймал себя на таком — сижу, пялюсь в стену, а в голове крутится сто дел, и ни одного не хочется начинать. И вот решил разобраться: как вообще снимать этот стресс и где брать силы, чтобы дальше жить и не ныть? Поделюсь, что надумал и что сам пробовал. Слышали, наверное, про...

1 год назад

Знаете, я тут подумал… саморазвитие — это ж такая штука странная, да? Вроде бы хочешь стать лучше, а потом бац — и сидишь, прокрастинируешь, смотришь видосики про котов. Ну ладно, не совсем так, но бывает же! Я, например, решил, что пора наконец-то… ну, типа, взять себя в руки. Прочитал где-то, что привычки — это основа всего. Мол, если каждый день делать что-то полезное, то через месяц уже прям… ух, какой молодец будешь. Но вот в чем загвоздка — как начать? Серьезно, вот сижу и думаю: с утра медитация? Или книжку умную открыть? А может, просто воды выпить побольше, а то я вечно забываю. И вроде все звучит логично, но потом — раз! — и уже вечер, а я опять ничего не сделал. Ну, почти ничего… хотя, постель заправил, это считается? Короче, я решил так: начну с малого. Вот прям с завтрашнего дня (или с понедельника, как все нормальные люди) буду… ну, хотя бы 10 минут в день читать что-то полезное. Не знаю, сработает или нет, но говорят, что маленькие шаги — это уже половина пути. А вы как с этим справляетесь? Или тоже иногда думаете: 'Эх, завтра точно начну'?"

1 год назад