Диана Бережная | Психолог

Мы умеем планировать отпуск на полгода вперёд, годами копить на квартиру и думать о пенсии. Но живём так, словно настоящая жизнь ещё не началась. Вот закончится проект, дети вырастут, появятся деньги, наступят спокойные времена. И тогда можно будет наконец заняться собой, куда-то поехать, влюбиться, сменить работу или начать всё сначала. Только это «потом» незаметно становится образом жизни. Откладывание часто принимают за лень или нерешительность. Но причина бывает другой. Пока решение не принято,...

Последний рабочий день. Задачи закрыты, автоответчик включён, чемодан собран. Кажется, ещё немного, и море, дача или две недели дома вернут силы, настроение и желание жить. Отпуск проходит хорошо. Вы спите, гуляете, встречаетесь с друзьями. Но утром перед выходом на работу возникает одна мысль: «Я не хочу возвращаться». И вы начинаете искать ошибку: мало отдыхали, выбрали не тот отель, нужно было брать три недели вместо двух. Возможно, отпуск не подвёл. Просто от него ждали невозможного: чтобы за две недели он вернул силы, которые жизнь отнимала месяцами или даже годами...

Человек боится тяжёлой болезни, расставания, нищеты или потери близкого. Реальная угроза иногда есть. Но станет ли она бедой, никто не знает. Возможно, обследование не подтвердит опасного диагноза. Отношения сохранятся. Финансовые трудности закончатся. Близкий человек останется жив и здоров. Но в мыслях несчастье уже произошло.Человек представляет худшее, пугается, возвращается в реальность и через некоторое время снова отправляется в будущее переживать катастрофу. Беда может не случиться никогда, а страдание за неё он вносит ежедневно...

Самая тяжёлая профессиональная потеря может начаться с увольнения, выхода на пенсию, закрытия бизнеса или исчезновения спроса на то, что человек умеет. Иногда формально ничего ещё не закончилось. Работа есть, дело существует, клиенты приходят. Но человек уже замечает: миру всё меньше нужно то, чему он посвятил много лет. Опыт, который собирался десятилетиями, заменяет новая программа. Привычные решения больше не работают. Бизнес теряет клиентов, потому что люди теперь покупают другое и по-другому...

Сначала сайт знакомств выглядит как место, где наконец-то можно встретить своего человека. Столько лиц, характеров, возможностей. Кажется, среди них обязательно есть тот, с кем будет легко, тепло и по-настоящему. Проходит время, и происходит странное: выбирать есть из кого, а нравиться перестаёт почти каждый. Не тот рост, вес, неудачная фотография, слишком банально написал, поставил странный смайлик, медленно ответил, быстро ответил - следующий. Человек приходит найти одного близкого человека, а незаметно учится искать причины, по которым очередной ему не подходит...