Найти в Дзене
Он хороший, но я его не хочу: почему в паре гаснет желание и как это исправить
Ты смотришь на мужа и видишь хорошего человека. Заботливого отца, надёжного партнёра, с которым можно обсудить бюджет или планы на лето. Он помогает с детьми, он не изменяет, он заботится о тебе. Но когда он прикасается к тебе, ты внутренне сжимаешься...
22 часа назад
Почему секс перестал радовать? Глубокая причина женской холодности (о которой молчат)
Ты помнишь то время, когда секс был игрой, приключением, способом почувствовать себя живой и желанной? Когда вы могли flirtовать по переписке весь день, а вечером срывать друг с друга одежду? Сейчас же близость с мужем превратилась либо в редкую рутину «по расписанию» (раз в неделю по субботам, чтобы «поддерживать брак»), либо в повод для раздражения. Ты ловишь себя на мысли: «Опять ему лишь бы побыстрее», «Я соглашаюсь, только чтобы отстал», «Мне проще сделать вид, что я сплю». Ты хочешь хотеть, но тело предательски молчит...
3 дня назад
Когда доход упал, а любовь - нет: как спасти отношения в кризис и не разрушить семью
Вы привыкли, что в доме достаток. Планировали отпуск, ремонт, обучение детей. И вдруг — всё рухнуло. Потеря работы, провал проекта, резкое падение дохода. Вы ловите себя на мысли, что смотрите на мужа с укором. Он стал раздражительным и замкнутым. А по ночам вы оба лежите с открытыми глазами, делая вид, что спите. Знакомая картина? Вы не одни. Согласно опросам 2026 года, каждый четвертый человек признает, что финансовый кризис негативно сказался на его отношениях, а каждый шестой хотя бы раз думал о разводе из-за денег ...
6 дней назад
Любовь есть, а секса нет: почему пропадает желание у женщин и как это исправить без скандалов
«Я его люблю. Он хороший муж, заботливый отец. Но я больше не хочу его. Секс стал редким, потому что «надо», или вовсе сошёл на нет. Что со мной не так?». Знакомо? Это один из самых частых и самых молчаливых запросов в психологии. О нём редко говорят вслух с подругами — стыдно. О нём сложно сказать мужу — боишься обидеть. В итоге женщина замыкается, мужчина чувствует холод, и оба страдают в тишине. По данным исследований, жалобы на охлаждение и отдаление составляют 14% всех обращений к психологам, а проблемы сексуального характера замыкают топ-10...
1 неделю назад
5 тревожных сигналов в начале отношений: как распознать токсика до того, как будет поздно
Всё начинается прекрасно. Он красив, остроумен, щедр. Он говорит, что ты — не такая, как все. Он засыпает комплиментами, пишет каждые полчаса, носит на руках. Ты думаешь: «Ну вот, наконец-то!». А через полгода ты сидишь на кухне и плачешь в подушку. Ты не понимаешь, как так вышло. Ты слышишь, что он говорит: «Ты сама виновата», «Ты слишком чувствительная», «Я просто пошутил». Ты оправдываешься перед подругами: «Он хороший, просто у него стресс на работе». Знакомо? Значит, ты пропустила красные флаги...
1 неделю назад
Развод — не конец: как пережить расставание и начать новую жизнь без чувства вины
Ты смотришь на опустевшую вешалку в прихожей. Вторую чашку утром ты ставишь обратно в шкаф. Кровать стала слишком большой. Тишина — невыносимой. Ты перебираешь в голове: «Может, можно было спасти?», «Что скажут люди?», «Как я одна с детьми?», «Кому я такая нужна?». Ты не спишь. Ты не ешь. Ты прокручиваешь прошлое как заезженную пластинку. Или, наоборот, ты заморожена. Ты делаешь дела на автомате, но внутри — пустота. Меня зовут Диана, я психолог. Я прошла через развод сама. И провела через него сотни женщин...
1 неделю назад
Ссоры каждый день: как перестать ругаться по пустякам и начать слышать друг друга
Он не выключил свет. Она не положила носки в стирку. Он опять задержался на работе. Она снова купила ненужную вещь. Кажется, что любая мелочь — повод для взрыва. Вы уже не помните, о чём спорили вчера. Но помните, что спать легли в разных комнатах. Знакомая картина? Вы начинаете думать: «Мы несовместимы», «Он меня бесит», «Она меня не уважает». А потом миритесь. И через день — по новой. Меня зовут Диана, я психолог. Я работаю с парами, которые устали ссориться. И я вам скажу прямо: дело не в немытой посуде...
1 неделю назад
Мне изменили: 3 этапа исцеления и как принять решение — уйти или остаться
Вы узнали. Случайно увидели переписку. Или он признался сам. Или позвонила «та». Мир рухнул за секунду. Вы не можете дышать. Вас тошнит. Вы плачете и не можете остановиться. Вы прокручиваете в голове детали: «Когда?», «Как?», «Она красивее?», «Он её любит?». Вы не спали третью ночь. Вы не едите. Вы ненавидите его. И тут же хотите, чтобы он обнял. Знакомо? Меня зовут Диана, я психолог. За 10 лет практики через меня прошли сотни женщин, которым изменили. Я видела, как люди умирали от боли. И как вставали с колен...
1 неделю назад
Можно ли вернуть любовь в семью? 5 научных шагов к восстановлению отношений
«Мы стали чужими»,«Он меня не слышит», «Живём как соседи». Вы чувствуете, что любовь ушла. Но вы не хотите разводиться. Потому что помните, как было хорошо. Потому что есть дети, дом, общая история. Потому что внутри теплится «а вдруг получится». Можно ли вернуть любовь? Я психолог с 10-летним стажем, и мой ответ — ДА. В большинстве случаев — да. Но не за 2 дня и не за 1 разговор. Любовь уходила годами. И возвращать её придётся месяцами. В этой статье я дам вам 5 научных шагов, основанных на психологии привязанности и моей личной практике...
1 неделю назад
Секса больше нет: 5 причин, почему партнёр перестал хотеть близости (и как это исправить)
Вы ложитесь в постель. Он тут же отворачивается к стене. Вы пытаетесь его обнять — он говорит: «Устал». Вы надеваете красивое бельё — он не замечает. Проходит неделя, месяц, три. Секса нет. И вы начинаете сходить с ума. «Он меня больше не хочет», «Он ко мне остыл», «У него кто-то есть», «Я стала ему не нужна». Голоса в голове сводят с ума. Вы плачете в подушку. Вы злитесь. Вы ненавидите себя за то, что «не можешь его завести». Стоп. Меня зовут Диана, я психолог, таролог и астролог. Я работаю с парами, у которых пропал секс...
289 читали · 2 недели назад
Деньги vs любовь: почему вы ссоритесь из-за финансов (и как перестать считать копейки)
«Ты опять купила эти тряпки?», «Где деньги?», «Посмотри на Петю — он и зарабатывает, и жену любит, и дом построил». Знакомо? Вы сидите за ужином, едите борщ, а в воздухе висит напряжение. Каждая фраза про деньги режет ножом. Вы боитесь поднять тему бюджета, потому что знаете — закончится скандалом. Вы копите обиды, прячете чеки, тайком откладываете «подушку безопасности». И ненавидите себя за это. А теперь я вам скажу как психолог и астролог: дело не в деньгах. Деньги — это не бумажки. Это символ...
2 недели назад
Кризис 3, 5 или 7 лет? Почему вы ссоритесь именно сейчас (календарь кризисов по годам брака)
«Мы стали чужими», «Он меня не слышит», «Мы ругаемся каждый день из-за ерунды». Знакомо? Вы не одни. И самое страшное, что вы начинаете думать: «Значит, не судьба», «Мы ошиблись друг в друге». А теперь смотрите на меня. Я вам как психолог и астролог скажу прямо: в 80% случаев это не «ошибка», это закономерный кризис отношений. Отношения — это живой организм. У них есть свои стадии роста, болезни и кризисы, как у человека. Не знать про них — всё равно что пытаться вырастить ребёнка, не зная, что в 3 года у него бывает кризис самостоятельности...
2 недели назад