Примеры из личного опыта, как я приучил есть своих малоежек
1. Создание интересных блюд: Я однажды приготовил пиццу с детьми, и мы сделали «пиццу-радугу». Использовали разные овощи для начинки: красный перец, желтую кукуруза, зеленый шпинат и черные оливки. Дети были в восторге от того, что могли «нарисовать» свою пиццу, и с удовольствием ее съели! 2. Вовлечение в процесс готовки: Мои дети обожают помогать мне на кухне. Я даю им простые задачи, например, мыть овощи или раскатывать тесто. Один раз мы готовили домашние хлебцы, и они были так горды тем, что сделали их своими руками, что ели их с удовольствием...