Детская травма - помощь психолога

Гуляя в парке по согревающему и переполняющему солнцу, мне вспомнилась одна из моих прошлых статьей - «Мы с вами еще совсем молодые» (ссылка в комментарии к статье). В ней я размышляла о тяге к жизни, которая сегодня все дольше и сильнее живет в нас, а мы легче и дольше готовы называть себя молодыми и не списывать себя со счетов жизни. Теперь уже не осень, как было в моей прошлой публикации, весна. Мимо под ручку прогуливаются две дамы и, наслаждаясь солнцем, довольно подставляют ему щеки. Я же задумываюсь о том, что, видимо, наша тяга к жизни зависит от...

Обычно, когда обращаешься психологу, рано или поздно, может встать вопрос о формулировании запроса, если изначально с ним не пришел. С одной стороны, я не уверена в строгой необходимости этого. С другой - не уверена в неукоснительной его важности. Потому что тогда можешь стараться придумать хоть что-то (или оправдать себя в своих глазах и глазах другого). Про чувство полноценности, также, приходит мысль: «Ну вот, даже запрос сформулировать не могу..» С третьей стороны, предполагаю, за несформулированный запрос можно словить статус страдальца...

Нередко понятие травмы подменятся понятием патологии. Может казаться, что если мы встретились с травмой, то изначально патологичны. Но так ли это? Точно, не исключаю, возможны случаи, когда травма приводит к патологии в функционировании психики или организма. Также точно, можно говорить о том, что травма идет наряду с послетравматическим состоянием, степень влияния которого на нас может быть разной. И послетравматическое состояние тоже может приходить к патологии. Но вот еще, что точно – человек с травмой – не равно человек с психической патологией...

Злость. Прекрасное чувство. Кто-то его боится. Кто-то считает праведным. Я считаю: без нее - точно далеко не уедешь. Даже модно стало признавать свою злость и выражать ее. Вопрос только как. И вот проблема заключается в тонкой границе между чувствовать свою злость, давать ей выражение и размещать на другом. Есть ли для вас это различие? Случаи, когда злость полностью захватывает, что трудно различать ситуации оставим в сторонке. А возьмем только те случаи, когда злость в себе чувствуешь и за происходящим можешь следить...

Любопытная дискуссия может родиться из этого, казалось бы, простого бытового вопроса. Казалось бы очевидно, что психолог работает с помощью вопросов. И представляется, обычно, придешь к психологу, он позадает тебе вопросов, и уйдешь, по итогу, с багажом ценного. И такое, действительно, может встречаться. Нередко. А придешь к другому психологу, рассказываешь ему свое, и то и дело ждешь или прямо спрашиваешь: "Ну, спросите что-нибудь? Или скажите хотя бы что-то, в крайнем случае". Я же, когда училась...

Задумывались ли вы в чем разница между чувствами агрессии, злости или насилием, к примеру? Различаете ли вы для себя и между собой такие переживания, как раздражение, отталкивающее поведение, несогласие с чем-либо, жестокость и др.? Часто это превращается в горячий или горящий ком внутри, лавину, взрыв и т.п. Мне видится агрессия и агрессивность, сама по себе, в тесной связи с внутренними чувствами и их выражением - условно, наружу. А насилие идет в тесной связи с другим человеком и причинением ему вреда...

Обычно, когда ко мне обращаются за консультацией, мы с потенциальным клиентом выбираем удобное для проведения встречи время. Далее, уже на встрече, договариваемся или обсуждаем об остальном. Далее обозначу, из каких ключевых моментов состоит моя организационная работа, которая способствует повышению эффективности непосредственной работе клиента на сессиях. Рисунок мой. Оплата встреч Оплата встреч, как правило, проводится до начала новой встречи. Хоть мы с вами можем договориться и о других фиксированных сроках осуществления вами оплаты...

Решили вы заглянуть к психологу. Думается, схожу к нему разок-другой. А психолог заводит речь о длительной работе. А на что там больше встреч надо? Начну издалека Конечно, нормально до последнего стремиться решить проблему самому. Если перекладывать на образный язык, внутри нас это может звучать, например, так: "Я и так что-то не дополучаю или хочу приобрести, а тут дополнительно вкладываться надо". И такие доводы нормальны не только для области психологии, но и при решении любого вопроса в нашей повседневной жизни, надо ли что-то купить, выбрать или починить...

Озвучу очевидную вещь: работа с психологом полезна тем, что мы в ней вспоминаем или осознаем о себе. И тогда, с ее помощью, для нас снова поднимается то, что скрывалось, отрезалось, пряталось, маскировалось годами. А теперь - вот, появилось. Как правило, это называют инсайтом. Но суть совсем не в том, что мы рассказываем на сессии. Мы склонны переоценивать роль слов, смыслов и его поиска, важности того, что осознали, того, что говорим о себе, отрезая этим остальное. Что это остальное? Наше отношение...

Здравствуйте, уважаемые читатели и подписчики. Желаю вам хорошего дня! В описании канала есть ссылка на мой одноименный с этим каналом телеграм-канал «Детская травма — помощь психолога». Найти его можно по ссылке: https://t.me/kristigr_child. Или по названию аккаунта в телеграм kristigr_child. В канале, в основном, я пока дублирую контент отсюда. Бывает, разбавляю чем-то личным или менее формальным. Но через мой телеграм-канал можно связаться со мной лично, там есть ссылка на мой личный аккаунт. Прилагаю ссылку на свой личный аккаунт в телеграм и здесь: https://t...