О психологии и зависимостях. Евгения Шереметьева.

Социальные сети и мессенджеры стерли границы. Теперь друг может жить за тысячи километров, а самое доверительное общение происходит в чате, а не за чашкой кофе. Но как такая дружба в интернете влияет на нашу психику? Дает опору или усугубляет одиночество? Разбираемся в фактах и психологических механизмах. Психология онлайн-дружбы основана на классических принципах человеческого общения, но с цифровой адаптацией. В ее основе лежит не физическая близость, а эмоциональная и интеллектуальная связь, построенная через обмен текстовыми сообщениями, голосовыми note или видео...

Социальные сети прочно вошли в нашу жизнь, став пространством не только для общения, но и для охоты. Охоты на доверчивых пользователей. Ежедневно тысячи людей попадаются на уловки киберпреступников, теряя деньги и личные данные. Почему это происходит? Дело не в глупости, а в глубоком знании человеческой природы. Психология мошенников строится на эксплуатации наших базовых инстинктов: доверия, жадности, страха и желания быть частью сообщества. Давайте исследуем, как работают эти манипуляции и как создать надежный щит против них...

В современном мире социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они не только помогают поддерживать связь с близкими, но и открывают новые горизонты для общения. Однако многие из нас сталкиваются с проблемой: как завести реальных друзей через социальные сети? В этой статье мы рассмотрим, как использовать психологические аспекты и мотивацию для налаживания дружеских отношений в виртуальном пространстве. Прежде чем погрузиться в практические советы, важно понять, как работает психология общения в социальных сетях...

Самооценка и уверенность в себе — это два ключевых аспекта, которые влияют на наше поведение, отношения и успех в жизни. Многие люди сталкиваются с сомнениями и неуверенностью, что может мешать им достигать своих целей. В этой статье мы рассмотрим, как повысить свою самооценку, развить уверенность в себе и начать действовать, не прибегая к помощи алкоголя или других деструктивных привычек. Самооценка — это то, как мы воспринимаем себя, свои способности и ценность. Она формируется на основе нашего опыта, взаимодействия с окружающими и внутреннего диалога...

Алкоголизм — это не просто привычка, а сложная зависимость, которая формируется под влиянием множества факторов. Понимание причин, способствующих развитию алкогольной зависимости, необходимо для разработки эффективных методов лечения и профилактики. В данной статье мы подробно рассмотрим как психологические, так и социальные аспекты, которые могут приводить к началу и прогрессированию алкоголизма. Психологические факторы играют ключевую роль в формировании алкогольной зависимости. Часто злоупотребление...

Алкоголизм — это не только проблема самого человека, но и серьезное испытание для его семьи. Когда близкий страдает от зависимости, это может привести к разладу в отношениях, эмоциональному стрессу и чувству безысходности. Однако существует множество способов, как сохранить отношения и поддержать человека, который столкнулся с этой проблемой. В этой статье мы рассмотрим ключевые аспекты взаимодействия с близким, страдающим от алкоголизма, а также важные рекомендации по поддержке. Первый шаг к поддержке близкого — это понимание природы алкоголизма...

Алкоголизм — это серьезная проблема, которая затрагивает не только самого человека, но и его близких. Часто зависимость развивается незаметно, и на ранних стадиях бывает трудно распознать тревожные сигналы. В этой статье мы рассмотрим, как выявить первые признаки алкоголизма у близких, а также дадим советы, которые помогут вовремя заметить проблему. Согласно статистике, алкоголизм — одно из самых распространенных заболеваний в мире. Это не просто привычка, а серьезная зависимость, которая требует внимания и понимания...

В последние годы психотерапия онлайн стала одним из самых востребованных способов получения психологической поддержки. Современные технологии позволяют общаться с психологом или психотерапевтом, не выходя из дома, что особенно актуально в условиях пандемии и постоянной занятости. В этой статье мы подробно рассмотрим, какие преимущества и недостатки имеет этот формат, а также кому он подходит. Психотерапия онлайн — это проведение консультаций и терапевтических сессий через интернет с использованием видео- или аудиосвязи, мессенджеров и специализированных платформ...

Эмоциональное выгорание — это состояние глубокого физического, эмоционального и психологического истощения, возникающее в результате длительного воздействия стресса и перегрузок. Оно может проявляться как на работе, так и в личной жизни, затрагивая все сферы существования человека. Это состояние отличается от обычной усталости тем, что оно не проходит после отдыха или сна и сопровождается ощущением опустошенности, апатии и потери интереса к привычным делам. Выгорание впервые было описано в 1970-х...

Алкогольная зависимость — одна из самых распространённых проблем современного общества. При этом важно понимать, что зависимость бывает не только физическая, но и психологическая. В этой статье мы подробно рассмотрим, как формируется психологическая зависимость от алкоголя, какие методы помогают с ней справиться, а также что такое вывод из запоя и кодирование от алкоголизма. Психологическая зависимость — это состояние, при котором человек испытывает сильную потребность в употреблении алкоголя не из-за физической ломки, а из-за эмоциональных или поведенческих факторов...

Алкоголизм — это тема, вокруг которой много недопониманий, стереотипов и, к сожалению, даже осуждения. Но за этими ярлыками скрываются живые люди с их болью, страхами и надеждами. Важно взглянуть на проблему глубже и с состраданием, чтобы помочь тем, кто борется с зависимостью, и поддержать их на пути к выздоровлению. Давайте вместе разберёмся, какие мифы мешают нам понять алкоголизм и что на самом деле стоит за этой болезнью. Многие думают, что человек, страдающий от алкоголизма, просто не хочет перестать пить и всё дело в слабой силе воли...

Алкоголь — часть жизни многих людей, но не всегда его употребление проходит без последствий. Часто можно услышать слова «запой» и «алкогольное опьянение», однако не все знают, чем эти состояния различаются. Понимание этих отличий помогает лучше осознавать риски и последствия, связанные с алкоголем. Алкогольное опьянение — это временное состояние, возникающее после употребления алкоголя. Его проявления зависят от количества выпитого, индивидуальной переносимости и других факторов. Обычно опьянение...