Переменка

С появлением ребёнка свободного времени становится все меньше. Как же все успеть маме с маленькими детьми? А ведь нужно накормить всю семью, постирать, навести порядок в доме и при этом постоянно следить за малышом. Не говоря уже о том, что хочется немного времени уделить себе любимой! Мы подготовили для вас полезные советы, которые помогут мамам с грудными детьми, а также многодетным и работающим мамам успевать всё запланированное и получать удовольствие от каждого дня. Теперь вы грамотно составите распорядок дня и правильно распределите свободное время...

Жизнь каждой мамы полна дел и забот. Сегодня я поделюсь с вами 5 полезными лайфаками. Надеюсь что они пополнят ваш арсенал хитростей и нестандартных решений. 1. Если ребенок боится мыть голову Ситуация, когда ребенок боится или не хочет мыть голову - это не редкость. В этом случае - первый и самый важный совет: обязательно подберите шампунь, который не щиплет глазки, приятно и ненавязчиво пахнет, второй совет - превратите процесс мытья в игры, пусть ребенок представит себя аквалангистом, который покоряет моря, в специальных очках для плавания...

Сегодня мы поговорим о самых распространенных ошибках, которые допускаются при приготовлении молочной смеси: 1. Заблаговременное приготовление смеси Некоторые мамочки, оправляясь на прогулки или перед подготовкой ко сну готовят смесь заранее, чтобы в нужное время можно было сразу покормить ребенка. Так делать нельзя. Во-первых смесь не может держать долго нужную температуру, во-вторых молоко очень благоприятная среда для бактерий. Здесь всегда нужно готовить непосредственно перед употреблением. Даже приготовление смеси за 15-20 минут до кормления - это ошибка...

Культура здорового питания начинается с детства, именно поэтому прививать детям полезные пищевые привычки нужно с малых лет. Чтобы избежать спонтанных перекусов, необходимо кормить ребенка 4-5 раз в день, в зависимости от его возраста и активности. Сегодня я расскажу вам о том, каким должен быть детский полдник. Если между приемами пищи проходит несколько часов, это позволяет малышу не переедать и исключает пустые перекусы. Спланировать меню ребенка, вам поможет следующая схема, которая отражает соотношение калорийности и объема приема пищи...