detka_derzay

Постановка целей - это не только что-то амбициозное. Постановка долгосрочных целей может помочь сориентироваться в настоящем, а иногда и пережить неприятные сюрпризы судьбы. Но часто постановка целей происходит контрпродуктивно. Обычно человек концентрируется на результате: похудеть на 10 кг или заработать миллион рублей. Но на пути к цели бывают как взлёты, так и падения, которые мы никак не можем контролировать. И пока мы одержимы лишь цифрами такие повороты судьбы приводят к выгоранию и срыву на пол пути...

Рано ложись и рано вставай-только так ты добьёшься всего чего хочешь Спланируй будущий день на бумаге. Не теряй время и цени каждый день своей жизни Записывай свои цели. Корректируй их по мере необходимости. Это твой путь Каждый день улыбайся своему отражению в зеркале, говори себе приятные слова. Ты главный человек в своей жизни Каждый день выходи на прогулку. Движение-это жизнь Во время прогулки или рутинных дел обязательно слушай что-то.Вдохновляющие выступления,книги,музыку Улыбайся окружающим людям,будь приветлив...

Счастье внутри. Делай то, что тебе нравится и отказывайся от того, что не нравится. Только ты хозяин своей жизни. Неудача - это часть дороги к успеху. Твои ошибки — твой опыт. Мастерство нарабатывается со временем, а большинство бросает всё на полпути. Не останавливайся на пути к своей мечте Так устроен мир. Нужно постоянно учиться, чтобы развиваться. Нужно вкладывать силы в отношения с близкими людьми. Нужно заниматься спортом и следить за питанием, чтобы быть сильным и здоровым. Не важно в кого - Бога, Вселенную, себя…Без этой веры в сложные моменты всё рухнет...

Безразличие к собственной жизни не бывает без причины. Вероятнее всего у вас накопилось много нерешённых вопросов или вы держите в себе негатив, стараясь быть удобным. Подавляя отрицательные эмоции, вы теряете и положительные Как выявить причину апатии? Можно задать несколько вопросов себе: -Давно я в этом состоянии? -Я чувствую что-то кроме апатии? -Есть ли сейчас у меня всё же какие-то желания? Попробуйте с кем-то из близких людей откровенно поговорить, возможно в процессе выявиться больная тема,...

В прошлой статье мы определились с важностью правильного формулирования целей. Но что мы действительно делаем и готовы ли мы морально к реализации поставленной цели?! Обратимся всё к тем же деньгам, куда же без них.... Сколько денег у тебя сейчас в кошельке? А сколько было максимум? А было бы тебе комфортно,если бы там был 1 млн.рублей и больше? Попробуй представить и ответь себе на вопросы. Итак, у тебя есть 10% от суммы на покупку квартиры. Где ты будешь хранить эту сумму? А 75% от стоимости...

У большинства людей нет целей, и они не знают, чего хотят от жизни. И хотя многие уверены, что знают чётко свои желания, в реальности это не так. Хотите зарабатывать деньги? А 100р. это что - не деньги?! Довольны?! Хотите нравится мужчинам? Не вопрос, но вот каким... Цель должна быть четкой и поддающейся измерению — например, к 1 июню похудеть до 53 кг. Или за этот месяц заработать 100 тысяч рублей. Каждые выходные выбираться с семьёй в новое интересное место(кафе/мини-путешествие )и т.д. Чем лучше ты представляешь себе свое будущее, тем выше вероятность, что все так и получится...

Анализировать и подводить итоги очень полезно. И это не обязательно делать в день рождения или Новый год. Обернувшись назад и задав себе эти вопросы, ты сможешь по-другому посмотреть на свою жизнь и внести необходимые корректировки. 1. Как бы вы описали год одним предложением? 2. Что Вы сделали в первый раз? 3. Каким достижением года вы гордитесь больше всего? 4. Какое самое яркое событие года? 5. Какой совет вы дали бы себе год назад? 6. Какие свои действия вы хотели бы повторить и в новом году? 7...