Любовь и дети

Тактильная чувствительность. Задача до года (да и после) всё та же - насытить сенсорику ребенка. Можно самостоятельно собрать коллекцию разных тряпочек всевозможных цветов и фактур, неопасных предметов и т.п. - собрать т.н. сенсорную коробку. Если хочется купить что-то - сенсорные лото. Очень важно вообще ребенка знакомить со всем окружающим миром, т.е. вся квартира и улица - самая лучшая сенсорная коробка. Мелкомоторные умения после 1 года. К 9 мес формируется пинцетный захват, что дает возможность умело манипулировать мелкими предметами. Под присмотром взрослого можно сортировать макароны и бобы, кидая в баночки. Хорошая идея - собирать крышки от паучей с пюре. Для разных видов манипуляций есть всякие разноцветные наборы для сортировки, включающие разные предметы: ложки, пинцеты и т.п. Сюда же подойдут всякие крутилки - деревянные игрушки типа шайба с гайкой (детский набор плотника), молотки, отвертки детские и т.п. Мелкая моторика формируется долго, почти весь дошкольный период, чем лучше крутится кисть, работает под разными углами и с разными предметами, тем легче ребенку освоить письмо и прочие мелкомоторные умения. Есть самостоятельно руками и приборами - ключевое в начале формирования мелкомоторных навыков. Моторные навыки в 1 год: собирать и разбирать пирамидку из нескольких крупных колец; ставить два кубика друг на друга; складывать предметы в коробку; играть с сортерами (кубиками с прорезями для фигурок разной формы); катать по полу и подбрасывать мячик; брать крупные предметы одной рукой; брать небольшие предметы двумя пальцами; играть с водой (зачерпывать ее ложкой, переливать); открывать дверцы шкафчиков, выдвигать ящики, доставать оттуда вещи и класть их обратно. В 2 года: нанизывать на нитку крупные бусины; собирать мелкие предметы в коробочку; перелистывать страницы книги; собирать пирамидку из колечек, строить башню из кубиков; расстегивать пуговицы, липучки, молнии; переодевать куклу с помощью взрослого; уверенно пользоваться ложкой, расческой. Что купить: сортеры различной формы, крупные мозаики, кубики и мячи, машинки заводные и обычные, стаканчики-пирамидки разных цветов, деревянные или пластиковые бусы для шнуровки с безопасным наконечником, конструкторы из крупных деталей.

Продолжаю тему развития детей с 0 до 2 лет. Раскрываю вышеуказанные тезисы. Как насыщать сенсорику: должна идти соответствующая нагрузка на разные органы чувств. Зрение - цвета и формы. Вокруг должно быть много контрастных цветов. Сначала малыш различает только чёрное и белое, затем основные цвета: красный, синий, зеленый, жёлтый. Именно эти цвета должны быть в окружении, а не пастельные. Пастельные оттенки человек различает значительно позже. Можно купить: разного вида контрастные карточки, карточки Домана, разноцветные игрушки, особенно то,что относится к сортировке. Слух. Должно быть много разнообразных бытовых шумов. Хорошо: включать малыша в бытовую активность, общаться с ним, периодически включать музыку, играть  с ним в разные музыкальные инструменты, давать время тишины, чтобы он мог сам себя послушать (да, дети вслушиваются в своё гуление и лепет). Плохо: как полная депривация (отсутствие необходимой нагрузки на слуховой анализатор), так и перенасыщение - постоянно включенное радио/музыка или телевизор. Для запуска речи крайне необходимо понимать откуда звук, что ему предшествовало и какие у него последствия: т.е. вся цепочка причинно-следственных связей. Что мама или кто-то не просто так тараторят, что с малышом общаются, или кто-то общается между собой, изменяя пространство вокруг. Иначе речь (телевизор, радио и пр.звенелки) - просто белый шум. Сейчас много родителей с детьми неговорящими детьми обращаются к логопедам, а причиной является то, что ребенок не выделяет речь от остальных звуков. Решается это гигиеной звукового окружения, что я описала выше. Что покупать: дудки, маракасы, трещетки, ложки, барабаны, ксилофоны, барабаны, и любые другие музыкальные инструменты, которыми может пользоваться сам ребенок раннего возраста. Проприоцепция. Малыш должен чувствовать свое тело. Вы можете помогать ему в этом глубоким проминающим массажем. Конечно, лучше всего проприоцепцию развивается движение малыша. Игры на "где у тебя __" (нос, рот и т.п.) отлично прорабатывают понимание. Катать мячики по телу, разной интенсивности массажи на задействование разного уровня чувствительности и т.п. Любопытный факт, что многие проблемы в обучении нейропсихологи видят в недостаточном понимании своего тела, плохих межполушарных связях, недостаточно развитой крупной моторике. Например, речь запускается крупной моторикой. Чем лучше и ловчее малыш управляет телом, тем лучше речь и познавательные способности. Примерно до 2 лет за речь преимущественно отвечает правое полушарие мозга, после 2 лет идёт качественный переход к разговору предложениями и на себя эту функцию забирает уже левое полушарие. Адекватная физическая активность для детей необходима, чтобы познавательные способности были на хорошем уровне.

Моторика. Правильная автономная ходьба с самого начала - залог хорошей ловкости. Это значит, что мы не видим малыша за ручки. Мы учим лишь немного как правильно падать. Малыши с 1 года до 2 лет приспособлены физиологически падать с высоты собственного роста. Если их постоянно водить за ручки, то мышечный паттерн сохранится и работа вестибулярной системы будет неслаженной. Что купить? Для деток до 2 лет дома может подойти треугольник Пиклера, или лесенка от подобного треугольника, чтобы была возможность забраться на поверхности разной высоты и спускаться с них. Если есть пространство - можно купить спорткомплекс, бывают складные, есть варианты с шведскими стенками. Некоторые вешают в дверной проем турник для папы, а на него кольца, лесенки, качели и пр. атрибутику. Всякие "лазилки" - самое то для малыша. Формирование свода стопы. Увы, наши квартиры имеют очень ровные полы. Хорошо для наших мизинчиков, но плохо для формирования свода стопы. Покупаем всякие ортоковрики и полусферы с разными неровностями. Свод стопы окончательно формируется к возрасту 5 лет. В основании свода стопы до 3-4 лет есть жировая подушечка, которая создает видимость плоской стопы. Супинаторами ее не надо исправлять. Самая лучшая обувь - на плоской легкосминаемой подошве. Т.е. если ребенок может встать на носочки и подошва прогнулась под его стопу - это подходящая обувь.

Я начинаю большую тему: развитие ребенка до 2 лет. Прежде чем всё расписать, я хочу, чтобы у вас в голове сложилась картинка, на что делать упор в развитии ребенка, чтобы глаза не разбежались. Рекомендую сохранить, т.к. сказанное ниже - то, что нужно держать в голове, когда вы организуете занятия и развивающую среду. Главная задача до года - научиться владеть своим телом. Нужно насытить сенсорику и научить чувствовать свое тело. С года до 2 лет - моторика (в первую очередь крупная), речь и координация глаз-рука Выкладывать посты буду последовательно, т.к. в один пост явно не умещается (я честно пыталась).

"Он меня не отпускает даже в туалет!" Знакомо? Если вашему ребёнку около 8-10 месяцев, то это сепарационная тревога, что является нормальным этапом развития малыша. Она проявляется беспокойством, плачем, когда родитель не находится в поле зрения или отдаляется. Страх разлуки - стадия нормального развития,  которая обычно начинается в 8 месяцев и имеет максимальную интенсивность в 10-18 месяцев и в основном проходит к 24 месяцам. Почему так проиходит: ребёнок осознает себя отдельной личностью от того, кто за ним в основном ухаживает, но до сих пор не освоил понятия постоянства объекта. Малыш не понимает, что если мама отошла за дверь, то она не исчезла навсегда. У малышей так же не сформировано понятие времени, если ушла, то навсегда. Как быть? Начать отлучаться. Да-да, именно это сейчас и нужно малышу, чтобы кризис 1го года прошёл быстрее. Оставляйте ребёнка с надёжным взрослым, который может вас подменить на часок. Начинайте отлучки с часа и постепенно увеличивайте. Показывайте, что вы есть за дверью, говорите с ним, когда зашли за дверь. Играйте в "куку", прятки и т.д. Со временем у ребенка сформируется понимание постоянства объекта, при "успешных" возвращениях мамы домой накопится положительный опыт и сепарационная тревога пройдёт быстрее. Какие вопросы у вас остались? Что ещё разбираем?

Я не буду стыдить своих детей, я не буду их виноватить. Этими чувствами легко манипулировать людьми, но они ничему детей=человека не учат. Только оставляют осадок: "я плохой". Даже если ваш ребёнок "провинился", то от недостатка навыков, особенно в раннем возрасте. Детей нужно учить: учить выходить из затруднительно ситуаций, думать о последствиях своих действий, нести ответственность за свои поступки по мере взросления. Всё должно быть соответственно возрасту. Малыш не может манипулировать другими до возраста ~5 лет (для этого нужна эмпатия, когда себя на чужое место можешь роставить) , а делать назло может только, когда с ним поступали аналогично. А вы что думаете на тему вины и стыда? Да и как вообще не стыдно?😄

Логопедические загадки для детей от 3 лет на звуки Л и Р

Какой смысл в приготовленном ужине, чистом белье, убранной пыли если ребёнок плачет? С малышами всего не успеть, в то же время они никогда не будут такими маленькими. Каждый раз напоминайте себе, что всё второстепенное может подождать.

Можно ли вам делать вакуум? Вакуум очень распространенная техника, в т.ч. в послеродовом восстановлении. Она проста в практике, она удобна в исполнении примерно везде и дает хорошие результаты. Но есть определенные противопоказания,  о которых вы должны знать. Нельзя делать, если - вы беременны, не важно на каком сроке. т.к. вакуум связан с интенсивным понижением внутрибрюшного давления и достаточно глубоким воздействием на органы как брюшной полости, так и малого таза. Т.о. это может нести потенциальные риски беременности - во время месячных и кровянистых выделений, они могут задерживаться во время выполнения вакуума. - в послеродовый период, когда длятся лохии и кровянистые выделения. Они должны беспрепятственно покидать полость матки и нужно избегать техник, которые могут способствовать их задержке и т.о. повышать риск воспалительных процессов - любые острые воспалительные процессы в области живота и малого таза, в т.ч. острые циститы, гастрит, гастродуоденит и т.д. В т.ч. вакуум может стимулировать выработку желчи, соков желудка, что может плохо сказаться в обострении болезни. - злокачественные новообразования. вакуум способствует активному кровообращению, это может способствовать распространению метастазных клеток - доброкачественные новообразования, только если вам не разрешил врач - камни в почках и\или в желчном пузыре, повышается риск почечной или печеночной колики #восстановление #тренировки Что на тему восстановления было бы интересно разобрать? Вы делаете вакуум, как часто?

Субботний юморок

Я дошла до дна...тазового. Долго откладывала написание поста. Исправляюсь. Как понять, что есть проблема: - вы ощущаете дискомфорт в интимной зоне, особенно, когда поднимаете тяжести - происходит непроизвольное мочеиспускание, подтекание мочи во время чихания, смеха или кашля - ТАМ стало слишком широко Есть медицинские методы воздействия и немедицинские. Если ослабли именно мышцы (в редких случаях в процессе родов могут травмироваться связки), то медицинские не имеют доказательной эффективности, кроме упражнений Кегеля на специальном аппарате с обратной связью. Это научно доказанный метод с высокой эффективностью, т.к. большинство людей не умеют напрягать "те самые" мышцы, напрягают что угодно, только не то, что надо. Все медицинские: лазерные, rf лифтинг и пр. не имеют достаточной эффективности и носят временный характер. После родов характерен дисбаланс всех мышц брюшины (т.н. мышц кора), т.к. под воздействием релаксина и давления плода на все органы эти мышцы растягивабются, зажимаются и т.д. Первостепенно нужно дыхательными техниками расслабить диафрагму, т.к. если она давит на внутренние органы, а они давят на мышцы тазового дна (мтд). Упражнение можно выполнять сразу после роддома: Ложитесь на коврик. Под поясницу положите свернутое рулоном толстое полотенце или покрывало, пятки поставьте рядом с ягодицами. 6-8 циклов глубокого дыхания, можно повторять множество раз в течение дня. Ещё одно очень эффективное упражнение - вакуум. Делать его можно после того, как закончатся лохии. Для укрепления мышц тазового дна можно выполнить ряд упражнений: 1. Упражнения Кегеля. Для их выполнения нужно медленно сжимать и расслаблять мышцы, которые необходимы для того, чтобы остановить поток мочи. 2. Упражнения "мост". Находясь на спине, нужно согнуть колени и поставить стопы на пол. Затем нужно медленно поднять таз вверх, напрягая мышцы ягодиц. 3. Упражнения "велосипед". Находясь на спине, нужно поднять ноги и начать имитировать движения, как при катании на велосипеде. 4. Упражнения на фитболе. Сидя на фитболе, нужно медленно поднимать и опускать таз, напрягая при этом мышцы тазового дна. Важно выполнять эти упражнения регулярно и правильно напрягать нужные мышцы. Также рекомендуется избегать подъема тяжестей, чтобы избежать нагрузки на мышцы таза. Забавно, что за набор этих общедоступных к поиску упражнений блогеры деньги зарабатывают и немалые. Понятно ли разобрала тему? Что ещё интересно узнать по этой теме? Какие темы, связанные с женским здоровьем хотите разобрать ещё?