Спортивные игры с обручем и пакетами для детей
Разминка необходима для подготовки организма к активной деятельности. Она предназначены для концентрации ума, увеличения частоты сердечных сокращений и дыхания, а также для разогрева мышц, чтобы уменьшить риск травм.
Тело должно остыть после напряженной деятельности, чтобы оно могло замедлиться и вернуться в нормальное состояние.
В разминке используются движения низкой интенсивности. Они должны включать некоторую растяжку, чтобы мышцы оставались гибкими и расслабленными.
Светофор.
По зову "красный" дети должны стоять неподвижно...