Найти в Дзене
Иммунитет у подростка: отдельный мир, который часто игнорируют
Подростковый возраст – это настоящий вихрь перемен! Тело растет, гормоны бушуют, формируются новые интересы, а иногда и вредные привычки. В этом водовороте событий здоровье, и в частности иммунитет, часто отходит на второй план. Но именно сейчас, в этот основополагающий период, организм подростка нуждается в особой поддержке! Давайте разберемся, что происходит на самом деле, и как родители могут помочь, не читая нотаций. 🎢Иммунитет на американских горках: почему подросткам не до него? Подростковый возраст – это не просто «переходный период», это активная перестройка всего организма...
1 месяц назад
«В уши как будто воткнули ножи»: Дети в Москве и МО страдают от новой вирусной волны. Эксперты назвали главную стратегию защиты.
Дорогие родители Москвы и Московской области! Последние недели стали настоящим испытанием для тысяч семей. Социальные сети и родительские чаты буквально кипят от тревожных сообщений: «Температура 39,5», «Кашель до спазмов», а главное — «У ребенка дикая боль в ушах, будто туда воткнули раскаленные ножи!» 🔥😫Эти жалобы, которые еще недавно казались преувеличением, теперь звучат пугающе часто. Это не просто грипп, это новая, агрессивная волна вирусов, и она бьет по нашим детям с невиданной силой....
1 месяц назад
Иммунитет и спорт: почему «переусердствующий» ребёнок чаще болеет
Замечали, что ваш юный спортсмен, несмотря на регулярные тренировки, болеет чаще сверстников? Это не парадокс, а закономерность, связанная с тонким балансом между физическими нагрузками и возможностями иммунной системы. 💪Две стороны медали: как спорт влияет на иммунитет Физическая активность может быть как другом, так и врагом иммунной системы — всё зависит от интенсивности и режима нагрузок. Умеренные нагрузки — мощный стимулятор иммунной системы: • Улучшают кровообращение и циркуляцию иммунных...
2 месяца назад
Антибиотики и простуда: главный миф, из‑за которого мы болеем всё чаще
В сезон простуд многие привычно достают из аптечки антибиотики, считая их панацеей от любой инфекции. Но знаете ли вы, что неправильный прием жанных препаратов может нанести серьезный удар по иммунитету? Разберемся, когда антибиотики действительно необходимы, а когда только ослабляют защитные силы организма. Почему антибиотик не работает против вирусов Ключевое правило, которое стоит запомнить: антибиотики действуют только на бактерии. Они разрушают клеточные стенки бактерий или блокируют их метаболические процессы...
2 месяца назад
Гаджеты против простуды: что действительно работает? Обзор модных устройств для здоровья детей
Дорогие родители! Осень, детский сад и… бесконечные простуды. В попытке защитить ребенка мы готовы купить любой гаджет, обещающий победить вирусы. Но что действительно работает, а что — просто маркетинг? Давайте разбираться вместе! Никакой гаджет не заменит базовых правил: • Регулярное мытье рук • Ежедневные проветривания • Прогулки на свежем воздухе • Полноценный сон и питание Запомните: технологии — лишь помощники, а не панацея! Что обещают: создают «защитное поле» из ионов, уничтожающее вирусы вокруг ребенка...
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала