5 не очевидных фактов, без которых ваша еда не будет полезной.
В современном мире огромное количество тенденций в области правильного питания: В её основе лежит вполне оправданное желание любого человека - быть здоровым и классно выглядеть! Вот только есть совершенно не очевидные вещи без которых самый правильный продукт все равно не принесёт вам пользу.
Ниже я поделюсь своим личным наблюдением на эту тему, как основатель Бренда здоровых продуктов, психолог и просто человек, прошедший через все ограничения в области продуктов питания. И начну я пожалуй с самого главного - это СТРАХ...