Внутренний мир|Психология

Мужское молчание почти всегда воспринимается женщиной как тревожный сигнал. Вчера он писал, звонил, интересовался, а сегодня - тишина. Без объяснений. Без прощаний. И в голове сразу возникают десятки вопросов, на которые нет ответов...

Ко мне на консультации часто приходят женщины с запросом на усталость. Они говорят: «Я ничего не хочу», «Со мной что-то не так», «Я стала другой». И почти никогда - «Я злюсь». Потому что злость для женщины до сих пор считается запрещённой эмоцией...

Вы открываете телефон - экран пустой. Ни звонка, ни сообщения. Прошёл день, второй, третий. Головой вы вроде бы понимаете: у людей бывают дела, работа, усталость. Но внутри всё равно неприятно сжимается...

Как психолог, я часто слышу один и тот же вопрос: «Как понять, что женщина действительно готова к семье?» Не к романтическому сценарию, не к красивым словам, а к реальной жизни - с бытом, ответственностью и компромиссами...

Я как психолог часто слышу фразу: «Он же меня не бьёт». Женщина говорит это спокойно, почти уверенно, будто ставит точку в сомнениях. У мужа есть работа, он не пьёт, не устраивает сцен. Всё выглядит правильно...

Ещё вчера он был ласковым, делился всем и нуждался в вашем мнении. А сегодня - закрытая дверь, резкие ответы и фраза «отстань». Родители часто воспринимают это как потерю контакта, хотя на самом деле это начало важного внутреннего процесса...

Мы познакомились давно. Общие истории, смех до слёз, разговоры «по душам» и ощущение, что этот человек знает обо мне больше, чем кто-либо ещё. Я считала это близостью и была уверена: такие люди не уходят и не бьют в спину...

После 30 ко мне всё чаще приходят люди с одной и той же тревогой: «Со мной что-то не так? У меня стало меньше друзей». Они сравнивают себя с прошлым, с соцсетями, с чужими компаниями - и чувствуют дискомфорт, хотя внешне у них всё в порядке...

Я работаю психологом больше десяти лет и снова и снова слышу от женщин одну и ту же фразу: «Если бы я раньше это поняла…». За этими словами - потерянные годы, внутренняя усталость и ощущение, что жизнь будто прошла мимо...

Как психолог, я слишком часто слышу фразу: «Мы просто друзья». Она звучит спокойно, почти безопасно - как будто ставит точку и снимает все вопросы. Но за этой простотой нередко скрывается напряжение, которое люди предпочитают не замечать...

Он писал каждый день. Говорил тёплые слова, строил планы, обещал, что вы не очередная. Всё выглядело настоящим, живым, редким. И в какой-то момент вы ловите себя на мысли, что расслабились, позволили себе поверить...

Еще несколько лет назад разговоры втягивали, люди казались интересными, а диалоги - живыми. Хотелось обсуждать, спорить, делиться мыслями и слушать чужие истории. Но в какой-то момент внутри появляется...