Денис Осипов | Психолог по разводу и расставаниям

Ты стоишь у подъезда. В одной руке пакет с продуктами, в другой – пицца и какой-то дурацкий сок, который они любят. Дверь распахивается – и на тебя вылетают дети. Папаааа! В этот момент будто ничего не произошло. Никакого развода, никаких судов, никаких «решений обоих родителей». Есть только эти секунды: горячие ладошки, запах волос, вопли «пошли скорее!». Вы несётесь домой. Мультики, настолки, конструктор, глупые шутки. Ты стараешься успеть всё: поговорить, пообниматься, посмеяться, поиграть, «дать им отдых», «дать воспоминания»...

Давай честно. Если у тебя до сих пор крутятся в голове мысли о твоей бывшей, очень вероятно, что ты идеализируешь её. После расставания с мужчинами происходит одна и та же подлая история. Они НЕ вспоминают, как: Это всё мозг аккуратно стирает, будто ластиком. вместо этого включает «лучшие моменты»: И чем больше времени проходит с момента расставания, тем круче работает этот внутренняя подмена. Бывшая становится «ещё красивее», «ещё добрее», «ещё мудрее», чем была в реальности. И в какой-то момент ты уже не просто скучаешь...

Как я пришёл к тому, что стал работать с мужчинами, помогая им пережить болезненный развод? В жизни бывает, что всё складывается в одну точку. В моём случае так и случилось. Во-первых, за годы моей работы психологом с разными клиентами и разными проблемами, я попробовал множество инструментов психологической помощи и выбрал самые эффективные, которые дают результат быстро и долгосрочно. Во-вторых, в моей жизни произошёл развод с женой, я сам столкнулся с его болезненными последствиями и всё успешно пережил...

Работа с мужчинами, переживающими болезненный развод, строится из 3 этапов: – это беседа, на которой мы познакомимся и разберём твою ситуацию. Зачем эта встреча тебе: Встреча тебя ни к чему не обязывает, в конце ты сам решишь, хочешь ли чтобы я помог тебе или будешь искать дальше. Зачем эта встреча мне: Потому что в работу я беру не всех, а только тех, кто действительно готов меняться и что-то для этого делать. Практика показывает, что из 10 мужчин, которые обращаются за помощью, готовы менять свою жизнь только 3-4 человека...

А мне точно поможет? Точно можно за 4-8 консультаций успокоиться, перестать постоянно крутить в голове мысли о бывшей и чтобы больше не накрывали по утрам и вечерам эмоции, с которыми я не знаю как справиться? Возможно, ты сейчас не очень в это веришь. Потому что ты пробовал справиться сам и это не помогло: И ты устал постоянно гонять мысли о бывшей, о разводе, о своём будущем, утро и вечер стали для тебя самыми нелюбимыми, потому что тебя накрывает именно в это время. И ты хочешь избавиться от этого как можно скорее...

Дело было в далёких девяностых. Я тогда занимался дзюдо. Запомнились мне одни районные соревнования. Не особо значимые, но по какой-то причине я хотел выиграть на них. Готовился как-то особенно усердно. Даже вес сгонял, чтобы попасть в меньшую весовую категорию, хотя обычно этого не делал. А в тот раз заявилось много сильных спортсменов во всех категориях. И вот день соревнований - бой, ещё бой - выигрываю, всё идет нормально. И в третьем бою я проигрываю. И теряю возможность биться за первое место...

Меня зовут Денис Осипов. Я дипломированный практикующий психолог с 2005 года, помогаю мужчинам в момент сложного развода или расставания. Кроме этого сам успешно пережил развод с женой и разлуку с сыном. За годы работы я выработал эффективный алгоритм помощи мужчинам, переживающим развод с женой. Он состоит из 3 шагов. Это бесплатная встреча-беседа в формате видео-звонка, на которой мы подробно обсуждаем твою ситуацию. Цель этого шага для меня: - понять, смогу ли я тебе помочь. Я отказываю в работе в среднем 1 из 10 человек, по разным причинам...

Когда ломается машина, мы обращаемся в автомастерскую к автомеханику. Когда болит зуб - идём к стоматологу. Когда болит в груди, каждый день эмоциональные качели и постоянные мысли о бывшей жене, с которой недавно расстался - имеет смысл обратиться к специалисту по эмоциональным проблемам, к психологу. У любого опытного специалиста есть свой алгоритм решения проблемы. Кратко он выглядит так: диагностика - решение проблемы - проверка результата. На диагностике специалист всегда вначале разбирается в причинах проблемы...

(и почему ты до сих пор не можешь отпустить бывшую) "Прошло уже больше полугода, а внутри - пусто…" "Периодически ловлю себя на мыслях о ней - будто бы всё ещё жду чего-то…" "Головой понимаю, что всё кончено. Но внутри - не отпускает." Если тебе это знакомо - значит, ты, скорее всего, застрял. И это не «слабость» и не «глупость». Это незавершённое расставание. На сессии часто приходят мужчины, которые внешне стараются держаться: работа, спортзал, друзья. Но внутри - как будто обесточили электричество...

Мы не будем тратить часы на разбор бесконечного «Почему всё так случилось?» Поверь, даже если ты найдёшь ответ - легче не станет. Я знаю это и по себе, и по опыту большого количества мужчин, с которыми работал. Гораздо важнее задать себе другой вопрос: «Что я хочу чувствовать вместо этой боли? И как туда прийти?» Чтобы быстро и надёжно переместить тебя в новую внутреннюю реальность, я использую научно подтверждённые методы краткосрочной психологической помощи. Краткосрочные - это не про "кратковременные улучшения"...

Это первая и очень важная встреча. На ней мы: Чтобы попасть на встречу-знакомство - напиши мне в телеграмм @DenisOsipovRU слово «Встреча». Если сможешь, добавь пару слов о своей ситуации - чтобы я заранее чуть лучше понимал с чем ты придёшь. Я предложу удобное время, и мы договоримся о дате. Мы созвонимся по видео в Телеграмм или Google Meet. В спокойной, безопасной обстановке, с помощью специальных вопросов и техник, разберём подробно твою ситуацию. В конце встречи ты: Если я в свою очередь пойму,...

Жена сказала, что больше не любит? Любовь ушла? Переживаешь тяжёлое расставание? Не можешь забыть бывшую? Расставание или развод – одно из самых тяжелых событий в жизни мужчины. Больнее переживается только смерть близкого родственника. Хотя некоторые мои клиенты говорили, что больнее для них было переживать именно расставание, потому что когда умирает близкий родственник, то уже ничего не вернёшь и приходится с этим смириться. А когда рушатся отношения и уходит жена, то возникает иллюзия, что можно ещё всё вернуть...