Денис Макарьин. Онлайн-тренер.

Горизонтальная тяга с резиной: техника выполнения упражнения

Для тех, кто ест на ночь

Румынская тяга с гантелями: техника выполнения упражнения

История о выборе между тренажерами и свободными весами

Лицевая тяга на кольцах: техника выполнения упражнения

Достаточно ли вы знаете о МЕТАБОЛИЗМЕ?