Denis Litvinov

Чтобы защититься от ночных импульсивных решений, лучше действовать сразу на двух уровнях: менять среду (чтобы сделать импульсивное действие сложнее) и тренировать навыки саморегуляции (чтобы в момент импульса успевать включить «рациональный» режим)...

Положение тела при приеме лекарства влияет на результат Моделирование показало, что если лежать на правом боку, проглоченная таблетка растворится намного быстрее, чем если стоять, а если на левом — то медленнее. Принимая лекарство от головной боли или другой проблемы, мы не задумываемся, в каком положении это делаем. Между тем поза может оказывать заметное влияние на скорость рассасывания таблетки в желудочно-кишечном тракте и поглощение действующего вещества. К такому выводу пришли ученые из Университета Джонса Хопкинса, статья которых опубликована в журнале Physics of Fluids...

Рецепт Углова или "живая вода" для оздоровления и омоложения кишечника.  Стакан кефира, чайная ложка оливкового масла, чайная ложка мёда и половина чайной ложки молотой корицы, - всё перемешивается и выпивается в тёплом виде перед сном. Всего 5 вечеров, и организм начинает обратный отсчёт к здоровой и бодрой молодости! И так раз в месяц! "испробовано работает! ", - говорит автор... На...

Невероятно мощная трава! Уничтожает стрептококк, герпес, кандиду, вирус гриппа и лечит более 50 заболеваний... Тимьян (он же чабрец) обладает антисептическими, антиспазматическими, антибиотическими, противовирусными, фунгицидными, бактерицидными и отхаркивающими свойствами, которые делают его способным убивать микробы, повышать иммунитет, помогать организму вымывать токсины, повышать устойчивость к чужеродным организмам и способствовать образованию белых клетки крови. Лечение респираторных инфекций является одним из наиболее распространенных видов применения тимьяна...

Витамин D Как приготовить самостоятельно, и о том, что мы знаем о нём? В этой статье, для тех, кто будет внимателен, я открою секрет, как сделать добавку с витамином D самостоятельно! Не у всех же есть возможность тратить на препарат большие деньги, даже и на своё здоровье! Итак, вспомним, какое содержание витамина D в организме считается нормой?: ✅️от 30 нано/грамм на миллилитр. 🚫От 20 до 30нг/мл - это недостаточное количество витамина, ну, а ❌️ниже 20- это уже дефицит. Дефицит витамина D это глобальная проблема со множеством последствий для здоровья...