Книга "Магия утра" и утренние ритуалы: почему это не работает у большинства и как это изменить
Существует одна популярная "темка", в которую многие из нас попадали. Это вера в то, что если завтрашний день начать в пять утра, выпить стакан воды с лимоном, помедитировать и пробежать пару километров, то жизнь сама собой встанет на нужные рельсы. Кажется, что это логично: ты отдаешь пару часов утреннего сна, а взамен получаешь дисциплину, ясность ума, энергию и, конечно, финансовый успех. Эта идея продается миллионными тиражами, потому что она предлагает очень понятный и осязаемый инструмент для глобальных перемен...
