Дзенчик

8 интересных цитат. 1. Молодость не что иное как средство для обеспечения старости. 2. От обрывочных знаний куда больше невежества, чем от незнании (В них таится опасность). 4. Занимаясь любимым делом, ты не работаешь ни дня. 5. Опять люди с образованием лезут к настоящим профессионалам. 6. Познавая других, ты познаешь себя. 7. Тот, кто не умеет улыбаться не открывает лавку. 8. Я не очень способен на чтото, но я знаю людей, которые в разы умнее меня и они делают за меня всю работу.

Всем привет! Немного поговорим о философии. Я слышал, что Сизиф подобен человеку, который раз за разом пытается превозмочь себя делая всё одно и тоже раз за разом, обрекая себя на вечные страдания. Если знать сам контекст, то в мифе о сизифе речь идет об философии абсурдизма (или же абсурдность человеческого существования). Как-то зацепило то, что автор данного эссе затронул тему такого понятия как счастье. И да чел катающий валун оказывается счастлив, потому, что появилось такое осознание как "Свобода без выбора" (он приобретает независимость и свободу существования). Так же была затронута уже жизненная тема как созидание или создание чего-либо. Творчество и эстетический опыт является способом избежать состояния бессмысленности от каторги и абсурдности всего происходящего. Надеюсь будет о чем задуматься. А так же Делитесь и пишите комменты.

Все привет! Когда на меня обрушивалась куча ситуаций я задумался о такой вещи, как "защитный механизм". Самое интересное, что у всех людей он разный. Они по разному пытаются минимализировать переживания. Кто-то придумывает шутки на ходу и хочет впечатлить лучшим качеством, кто-то винит себя из-за неудач или же подавляет какими-то привычками. Тема конечно сложная и очень глубокая, но важно только задуматься над тем, что самое частое проявление защитного механизма это—равнодушие ко всему. Оно может и кажется простым, логичным или же случайным, но просто задумайтесь над тем, что этого равнодушия слишком уж много и надо сокращать это вниманием, отношению к себе и окружающим и тп. Ну хоть совсем самую малость.

Всем привет. У всех случается такое, что становится сложно будто жить и радоваться жизни, когда либо что-то происходит, либо когда день идет не по плану и перед тобой встают такие моменты, как тленность бытия, бессильность и прочее. Жизнь вообще кажется сложной штукой, когда какие-то дела или обстоятельства становятся неподвластны твоим целям и желаниям, и ты не находишь этому какую-то причину, а пытаешься вообще понять что произошло и сложно даже что-то предпринять, чтоб это состояние было в прошлом. Так вот. Чем больше жизненных обстоятельств в миксе с ответственностью, тем сложнее жить не имея грзуза на плечах, что-то контролировать и пытаться что-то менять. Ваша жизнь это ваша жизнь и вы подстраиваетесь под неё так, как вам лучше, и при этом не скатится перед глазами других и себя не винить своим жизненным путём. Важно так же расставлять приоритеты и не делать себе только хуже.

Короче. Вчера я был у бабушки и праздновал 70 летие до ночи. Решил потом задуматься о будущей потенциальной семье. Такой думаю мол с чего у меня такие мысли. И тут же решил задуматься. И так вот. Во время этих мыслей, я глянул один шортс на ютабе про мотивацию заводить детей. И мне понравилась фраза "чтоб твой ребенок поклялся отомстить за твою смерть". Как бы я представил абсурдные вещи. Что за меня начнут мстить из-за несчастных случаев. К примеру подавился косточкой или упал с лестницы самостоятельно. Но что-то после этого захотелось взглянуть на эту мысль глубже. Как бы ты планируешь чего-то добиться чтобы потом было светлое будущее. И понял, что ты сам и стремишься к тому, чтобы не жалеть о своей жизни. Я представил мол:"Ну я как бы тоже могу считаться сыном и что это значит? Что я тоже должен отомстить за своего отца?" И я пришел к такому выводу: "Делай что по кайфу и не забывай про желания важных и близких для тебя людей". (Такой вот пробник... что думаете?)

Как ответить на неловкий вопрос? Прямо обозначьте своё недовольство: Есть вопросы, раздражающие вас, но в целом приличные, а есть откровенно бестактные. И если речь идёт о последнем варианте, наберитесь смелости и очертите границы  дозволенного так, чтобы ваши слова нельзя было трактовать двусмысленно. Например: Ты плохо выглядишь, чем-то болеешь?Сомневаюсь, что этот вопрос уместен. Состояние здоровья я готов обсуждать только с лечащим врачом.

Не принимайте близко к сердцу Не обращайте внимания на обидные слова токсичного человека. Иногда он сам не понимает, о чем говорит. Согласны, такие высказывания или жалобы трудно игнорировать, а еще сложнее преодолеть эмоции, не выдать негативную реакцию. Это не ваша проблема. Вы не должны извиняться, переживать, что-то объяснять.

Всем снова здравствуйте!)) Я надеюсь, что у вас достаточно наполненное и хорошее настроение, потому, что статья будет о том "как лично я рекомендую читать книги". Помню было много советов на памяти, как вот читать, мотивировать себя и пр. Но я понял, что к чтению книгам нужно подходить медитативно и спокойно. Всякая литература дает тебе: •Волю воображения и особо не важно, что ты читаешь, важно, что тут много текста, но мало картинок (лучше вообще ноль). •Лучшее проводишь досуг, когда вообще нечем заняться. И само чтение должно быть интенсивным, не отвлеченным и вдумчивым. • Чтение книги лучше уделять более пол часа или час максимум, если мало возможности. •И самое главное как по мне правило, это то, что само чтение не должно быть ради чтения. Чтение книги, должно быть только ради качества прочитанного, чтобы запомнить больше, и думать чаще.

Всем доброго времени суток! Тема вымученного подхолимства не скажу, что очень важная, но и будем честны с тем, что это может коснуться каждого, кто вообще испытывал потребность в общении с разными людьми. Так как люди существа социальные, но при этом делятся на группы, "разбирая" всех, кто кажется этим группам интересным. Но есть люди, которые то были обделены вниманием или же просто о себе высокого мнения, (то есть ЧСВ) считают, что другие люди чувствуют себя подобным образом, будто бы кажется, что подмечая какие-то вещи и делая комплименты сразу сложится хорошее впечатление и не важно какой он внутри. Первое, что такие люди делают, это уходят от вопроса, если им нужен честный и открытый ответ со стороны слушающего (то есть присутствует привычка слушать и говорить то, что хотят думать другие); Начнет говорить о хороших качествах и делать вид, что ничего плохого в них нет, и что вокруг него только хорошие люди, хоть в глубине души всех ненавидит.

Как использовать свою внутреннюю энергию? Жизнь с одной стороны кажется простой на столько, что с уверенностью можно сказать мол: Все что бы мне не дали я со всем справлюсь, даже, если на это уйдет много времени. А на следующий день после тяжёлого дня ты даже встать не в состоянии и пойти даже куда-то, нет мотивации и возникает странное чувство бессилия. Каждый на себя брал слишком много ответственности, чтобы гордиться собой и хвастаться проделанной работой. Все это конечно замечательно, но если это делать с фанатизмом и бессознательно, то появляется внутренняя преграда, напоминающая внутреннюю пустоту, которую не знаешь как заполнить. Но это не пустота. На деле человек сам для себя откладывает столько сил и энергии, сколько по его мнению будет достаточно, чтобы не перенапрячь мозг или не расслабиться в момент, когда от тебя зависит чуть не всё человечество. Все дело не только в менталке, но и в физухе, которая поможет использовать свою внутреннюю энергию и весь свой жёсткий потенциал. Как различить повышенную усталость от обычной • Повышенная- Усталость, выраженная тяжёлым ощущением бессилия и необходимостью закрыться от всех. Также отсутствие мотивации и (апатия, выгорание, рефлексия, самокопание, прокрастинация). • Обычная- тело и мозг подаёт сигналы в виде какой-то нужды, что организму необходима лёгкая разгрузка. Например уделить немного времени любимому делу, заняться разминкой, выпить воды и тп. Надо помнить, что сублимация это не проблема над которой нужно срочно избавляться. Это инструмент, чтобы отвлечься и подойти к ситуации с другой стороны (Утомляемость, сублимация). Главное, что нужно знать об внутренней энергии «Записывайте по три радостных события, которые произошли за день» «Мозг так устроен, что на неприятные события реагирует как липучка, а на приятные — как тефлон (к которому ничего не прилипает). Так сложилось в ходе эволюции, нам для выживания было важно помнить, что вызывает боль и неприятные ощущения, а память о радостных событиях была не столь важна», — говорит клинический психолог из Нью-Йорка Элизабет Коэн. В наши дни, когда вы постоянно переживаете из-за неприятностей и беспокоитесь о возможных будущих проблемах, это дает сигнал организму выбрасывать больше гормонов стресса. Поскольку он на такое не рассчитан, появляется истощение. Советы как лучше избежать перенагрузки. Вечером напоминайте себе подумать о хорошем, письменно перечислите три приятных события, которые произошли за день, или перечислите что-то, за что благодарны судьбе. Упражнение поможет настроить мозг так, чтобы он уделял позитивным моментам в жизни не меньше внимания, чем негативным, сократив выработку гормонов стресса и сэкономив силу. Вы также можете стараться сделать немного большее, чтобы мозг и тело привыкала к нарастающей нагрузке и в дальнейшем энергии будет чуть больше, ведь вы себя приручите на замечательный и продуктивный лад.))

Я расскажу свою историю: Сначала я думал, что счастье как золотой горшочек. Чтобы найти этот драгоценный клад, нужно пройти по радуге: искать действия, вещи и даже людей, которые "приносят радость". Какое-то время это действительно доставляло удовольствие... Но на конце радуги всегда был не клад, а яма с кольями. Потому что обилие самых вкусных десертов оборачивалось тяжестью в животе, 6 часов просмотра тик токов - усталостью и головной болью. А человек, к которому меня тянуло больше всего, стал моим самым страшным разочарованием и предательством. Когда я выбрался из этой ямы, я спросил себя те самые вопросы. Все оказалось просто: для счастья достаточно одного кусочка (так он даже вкуснее). Лучше побыть в уединении, чем терпеть плохое отношение. Счастье - отсутствие боли. P.S. Золото нашлось у меня в карманах.