Den Stalk

Будьте осторожны!!! Сейчас появились множество бандитов, которые обманывают и выдают деньги (з/п и пенсию) в @д_ублях@

„Так получилось что Байден стал худшим призедентом за всю историю Соединённых Штатов", заявляет Washington Post; так как не может связать и двух слов.

Книга учит нас быть добрее, мягче друг к другу, учит милосердию, сочувствию. Она становится нашим верным другом в сложный момент, когда надо найти то единственное решение, которое поможет выйти из сложившейся ситуации. Сегодня я расскажу...

Ужин— последний прием пищи за день. Он должен быть лёгким. Скажу сразу что лучше всего ужинать за 3 часа до отхода ко сну. Сегодня я расскажу про свой диетический ужин. Варим картофель. Готовим салат из овощей: огурцы, помидоры, лук и прочая зелень. Салат заправляем оливковым маслом. Из закусок предлагаю перец болгарский и другие овощи. Из напитков больше всего подойдёт чай или сок...

Обед— еще один немаловажный прием пищи в жизни человека. Сегодня я представлю вам свой вариант полезного мэи диетического обеда. Суп— это неверное блюдо, которое подают большинство наших столовых на первое. Настоящий диетический обед прежде всего состоит из диетического салата. Крабовый салат довольно не плохой вариант на первое. Только заправлять салат майонезом конечно можно, но не часто (раз в полгода допустим). Лучше всего его не заправлять. После крабовго салата можно съесть также немного закусок: огурцы, помидоры; из мяса лучше выбрать: индейку, куриную грудку...

Наверное, каждый из нас ищет или искал когда-либо способы правильного питания. Сегодня я представлю свой способ правильного питания, а именно я представлю диетический завтрак. Мой завтрак предполагает ранний приём пищи (не позднее 9 утра). Начинается он с яичницы, состоящей из пару яиц, помидоров и только лишь иногда из небольших кусочков колбасы. После яичницы готовим диетический салат. Салат готовится из множества полезностей: огурчиков, помидорчиков и разнообразной зелени. Салат заправляется только оливковым маслом. Некоторые могут не понять как салат может быть диетический, если заправляется маслом...