Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Делюсь опытом
Как вылечить синдром самозванца или жизнь снова преподносит урок
1 месяц назад
Делюсь опытом
Минутка рекламы
2 недели назад
Как согреться в холодные времена 2.0
Уже выкладывала небольшое видео как я согреваюсь в холодные времена: с какого-то момента завела привычку, как только становится холодно - печь блины. От длительного приготовления на плите воздух в помещении нагревается, а от самих блинов становится уютно и тепло на душе. Все члены семьи собираются вокруг тарелки с блинами )). Получается приятное объединяющее занятие. Но блины печь не каждый готов! Да и не всегда времени хватает. Так что расскажу про другой способ согреться. Сейчас как раз актуально: не знаю как вы, а я сегодня замёрзла (семнадцатое июня называется!)...
7 часов назад
Как освежиться в жару - простой рецепт лимонада
Этот рецепт сложился не сразу. За основу взята рекомендация Ксении Шардт - подкинувшей идею, что при приготовлении домашнего лимонада можно использовать эфирные масла. Идея с добавлением мёда мне не понравилась - сложно размешать с газировкой...
2 дня назад
Чем побаловать себя - вкусный салат с манго
Как-то подруга поделилась рецептом простого салата. Мне он очень понравился своими вкусовыми сочетаниями. Не скажу, что он бюджетный, но иногда побаловать себя можно. Сразу обозначу - салат не классический майонезный - такие я сейчас почти не ем...
5 дней назад
Аромат женщины. Существуют ли идеальные духи?
*внимание статья содержит рекламу Будучи сверхчувствительным человеком я всегда остро реагировала на запахи. Идея, что женщина без духов - раздетая женщина мне была не близка. В какой-то момент я нашла...
1 неделю назад
Простой и сытный завтрак
Хочу поделиться ещё одним рецептом завтрака. Он довольно простой, но есть нюансы в приготовлении, которые на мой взгляд сказываются на финальном вкусе блюда. Рецепт родился в ходе моей работы с нутрициологом (рекомендую её сайт или страница в ВК - работала с ней дважды и оба раза восторг)...
166 читали · 1 неделю назад
Минутка рекламы
На самом деле минуткой я тут вряд ли отделаюсь, но не могу молчать. Очередные акции от компании doTerra. В такие моменты я жалею, что уже зарегистрирована, так как для новичков просто нереально вкусные предложения в этом месяце. Разбираем подробнее. Можно приобретать товары компании без регистрации, НО тогда стоимость товара для вас будет выше: например, масло лимона будет стоить 2080 руб. При регистрации - 1560 руб. Также если вы совершаете покупки раз в месяц, у вас будут копиться баллы, которые вы потом сможете использовать на приобретение какой-либо продукции компании...
2 недели назад
Чем порадовать себя на завтрак? Омлет Пуляр.
Как-то коллега на работе рассказала интересный рецепт омлета. И название такое странное. Стала смотреть в интернете более точное название "омлет матушки Пуляр". Француженка Аннетт, жившая в 19-м веке в Мон-Сен-Мишель решила самостоятельно открыть отель...
2 недели назад
Как привезти орхидею из Вьетнама
Никогда не была "цветочницей". Раз в несколько лет что-то на меня находило и я брала у мамы отростки фиалок, укореняла их (длительный муторный процесс), высаживала и через какое-то время радовалась красивым цветам на моём подоконнике...
238 читали · 2 недели назад
Заметки путешественника: Тула
Что я всё про масла и про масла. Расскажу про недавнюю поездку в Тулу, а точнее поделюсь интересными нюансами, которые могут быть вам интересны и полезны. На прошлых выходных ездили с классом моего сына в двухдневную поездку в Тулу. Поездку заказывали через турфирму, так что всё было спланировано до мелочей. Отправлялись из Москвы с Курского вокзала на Ласточке в 8:46. Время в пути 2 часа 30 минут. Хочу отметить важную деталь: выезжали мы в пятницу 22-го мая и практически всё время движения солнце было с левой стороны...
244 читали · 3 недели назад
Укачивание в транспорте или как я пережила 10-часовой перелёт
Меня с детства укачивало в транспорте. Во всём, что едет не по рельсам. А в транспорте, перемещающемся по рельсам старалась садиться по ходу движения иначе это тоже непредсказуемо. Частично поэтому предпочитала ходить пешком))...
3 недели назад
Как комар помог улучшить сон. Парадоксально, всë должно было быть наоборот. Рассказываю, как такое возможно. С эфирными маслами я давно, но запах лаванды до сих пор не ощущается для меня комфортным. В каких-то случаях я еë использую, но вот в качестве средства для засыпания нет. Не была готова, точнее пробовала, но как-то криво и не срабатывало. А тут потеплело и, несмотря на сетки на окнах, к нам в спальню прорвались комары (как выяснилось штуки три, точно). Наши новые гости оказались очень шумными и беспокойными - пищали и кусались всю ночь. На следующий день я не выдержала и, вспомнив о волшебных свойствах эфирных масел, решила попробовать изгнать непрошенных постояльцев. Специальной смеси на основе эфирных масел для отпугивания насекомых у меня не было в наличии, но было масло цитронеллы, которое по отзывам тоже обладало подобными свойствами, как раз было. Перед сном перетащила диффузор из гостиной в спальню, добавила три капли цитронеллы (уж очень комары меня разозлили) и, так как любимый мужчина жаловался на плохой сон, добавила пару капель лаванды. По спальне быстро распространился запах цитронеллы. Лаванды за ним почувствовать было невозможно. Не могу сказать, что я была в восторге от такого яркого запаха цитронеллы, но что не сделаешь ради избавления от назойливых насекомых. Сидящие по стенам комары не начали разбегаться в страхе и ужасе, пришлось использовать против них "старый дедовский способ". Ночью один залëтный гость всë же попищал над ухом, но отклик от любимого я получила - я хорошо спал рядом с тобой. Один раз - недостаточная "выборка" для завершения исследования, так что я продолжила включать диффузор с цитронеллой и лавандой, но уже с меньшим количеством цитронеллы, чтобы мне было комфортно. Больше комариного писка по ночам я не слышала, а любимый мужчина вновь отметил, что стал спать гораздо лучше. Что ж, стоит поблагодарить наших непрошенных гостей за эту науку и порадоваться, что я наконец-то нашла комфортный для себя способ применения лаванды для повышения качества сна.
4 недели назад
Женские хитрости или как пережить менструацию
Приходишь в подростковом возрасте к гинекологу, рассказываешь про свои болезненные месячные, а тебе в ответ - родишь - полегчает. Знакомо? У меня до сих пор "глаз дëргается" от подобных рекомендаций. Расскажу, что помогло мне. Облегчение в период менструации я заметила, когда стала регулярно заниматься йогой. *регулярно, это 3-5 раз в неделю по часу. Когда стала погружаться в тему глубже, прошла обучение на преподавателя по йоге - выяснила, что облегчить дискомфорт во время менструации может Баддха Конасана (многим известная, как бабочка)...
4 недели назад