Вы этого не знали!

«Зубы петербуржца — это своеобразная летопись воздействия воды, климата и образа жизни города» — отмечает профессор кафедры стоматологии СПбГМУ им. И.П. Павлова Дмитрий Севрюгин. И эта летопись, к сожалению, нередко полна драматических страниц. Согласно масштабному исследованию, проведенному НИИ стоматологии и челюстно-лицевой хирургии (2021), распространенность кариеса среди взрослого населения Санкт-Петербурга составляет 92-94%, что на 7-9% выше среднероссийских показателей. Индекс КПУ (кариозные,...

Наверняка замечали! Идете по улице или едете за рулем, а на свежем (или не очень) асфальте – идеально ровные круглые отверстия. Иногда уже заделанные, иногда зияющие пустотой. Словно кто-то играл в гигантские шашки или пришельцы оставляли послания. 😉 Что это за метки? Вандализм? Неудачная шутка? Или за этим кроется что-то важное? Давайте раз и навсегда разберемся, зачем на асфальте делают кружки, откуда они берутся и почему без них – никуда! Спойлер: это очень важная процедура. Не НЛО и не вандалы:...

Явление массового появления дождевых червей на поверхности земли после дождя давно привлекает внимание ученых и обывателей. Несмотря на кажущуюся простоту, причины такого поведения червей разнообразны и до сих пор вызывают споры среди исследователей. Рассмотрим основные гипотезы, объясняющие это явление. 1. Легкость передвижения Во время дождя поверхность земли становится влажной, что значительно облегчает червям передвижение. В нормальных условиях они вынуждены прокладывать ходы в плотной почве, что требует больших усилий...

«Истинное здоровье начинается с понимания места, в котором мы живем», — писал выдающийся русский физиолог И.П. Павлов, проведший значительную часть своей жизни в Санкт-Петербурге. Современная превентивная медицина подтверждает эту мысль, доказывая, что стратегии сохранения здоровья должны учитывать географические и экологические особенности региона. Для петербуржцев эта задача приобретает особую актуальность. Профессор Санкт-Петербургского медицинского университета им. И.П. Павлова Н.А. Филиппова...

«Здесь будет город заложен назло надменному соседу. Природой здесь нам суждено в Европу прорубить окно», — писал А.С. Пушкин о городе, чье рождение было актом государственной воли, а не результатом естественной урбанизации. Санкт-Петербург, основанный Петром I в 1703 году, возник не в самом благоприятном с точки зрения экологии и здоровья месте. Город строился на заболоченных землях дельты Невы, на территории, которую финны называли «Нева-оки» — Невские болота. Академик Дмитрий Лихачев отмечал: «Петербург — это город, созданный против природы и наперекор ей...

"Зрение - это не то, что видят твои глаза, это образ, который создает твой мозг." - Нейробиолог Дэвид Иглмен Астигматизм - это распространенное нарушение рефракции глаза, при котором роговица или хрусталик имеют неправильную форму. Это приводит к тому, что человек видит предметы искаженными или размытыми. По данным Всемирной организации здравоохранения, астигматизмом страдает около 30% населения Земли. Хотя многие считают астигматизм безобидным дефектом зрения, он может привести к серьезным последствиям,...

"Движение может заменить любое лекарство, но никакое лекарство не заменит движение". (Франсуа Рабле, французский писатель и врач) Почти каждый из нас видел на прогулке или возле школы такое знакомое зрелище: дети, весело катящиеся на самокатах. Сегодня этот транспорт популярен у российских семей не меньше велосипеда или роликовых коньков. Но что мы знаем о влиянии самоката на здоровье наших детей? Могут ли у ребёнка при регулярной езде развиваться проблемы с осанкой или неравномерность развития...

🎶 "Музыка начинается там, где заканчивается власть слов." — 📚 Иоганн Вольфганг фон Гёте Все родители мечтают вырастить гармонично развитого, уверенного и талантливого ребенка 🧒✨. И здесь музыка становится замечательным помощником. Но вот возникает вопрос: с какого возраста лучше начинать, какой инструмент выбрать, и можно ли случайно навредить малышу слишком ранним стартом? 🧐 Рассмотрим мнения ученых со всего мира, профессионалов-психологов, медиков, авторов популярных и малоизвестных исследований...

"Музыка способна открывать неизвестные двери в душе человека — Моцарт открывает двери сознания." — Гордон Шоу, американский нейробиолог Термин «эффект Моцарта» появился в 1993 году после публикации американского ученого Фрэнсис Раушер в журнале «Nature». Раушер и её коллеги заметили: после десятиминутного прослушивания Сонаты для двух фортепиано ре мажор Моцарта K.448 студенты демонстрировали кратковременное улучшение пространственного мышления и более высокие результаты тестов IQ. Согласитесь,...

Часть 14: Где и как лечат липомы по ОМС, ДМС и платно 1. Лечение по полису ОМС (бесплатно) Государственные клиники и больницы предоставляют базовые методы лечения, но выбор нехирургических опций ограничен. Клиники и методы: Важно! Удаление липом по ОМС проводят только при угрозе здоровью (сдавление органов, воспаление). Для косметических целей потребуется платная клиника. 2. Лечение по ДМС (страховка) Частные клиники, входящие в страховые программы, предлагают более широкий спектр методов. Сети клиник, работающие с ДМС: Пример: Удаление липомы лазером в «СМ-Клиника» стоит ~15 000 руб...

Часть 13: Как строить карьеру и оставаться эффективным 1. Физические аспекты: работа без дискомфорта Выбор профессии Пример: Иван, 38 лет, работал строителем, но из-за липом на спине переквалифицировался в прораба. Теперь он контролирует процессы, избегая физических нагрузок. 2. Психологические вызовы: уверенность на рабочем месте Стереотипы и стигма Советы по коммуникации Цитата психолога Дарьи Петровой: «Ваша ценность как профессионала не определяется внешним видом. Фокусируйтесь на навыках и достижениях»...

Часть 12: Как жить полной жизнью, несмотря на диагноз 1. Физический комфорт: советы для тела Выбор одежды Уход за кожей Сон и отдых 2. Психологическое благополучие: как сохранить уверенность Работа с самооценкой Социальная поддержка Цитата психолога Анны Ковалёвой: «Стыд рождается из незнания. Чем больше вы говорите о своей болезни, тем меньше она контролирует вашу жизнь». 3. Эстетические решения: как скрыть липомы Косметические хитрости Медицинские процедуры Важно! Перед процедурами проконсультируйтесь с дерматологом...