Читаю книгу по педагогике, и в ней как раз описан метод помидора, как способ борьбы с прокрастинацией❤️🔥 О чем я не писала выше: • по возможности покупаем шумоподавляющие наушники/беруши; • после 25 минут нужно себя вознаграждать. Музыка, видео, танцы, прогулка с собакой или просто поболтать с друзьями — подходит все. ‼️ Вознаграждение — самая важная часть всей методики. В ожидании награды ваш мозг концентрируется лучше. • четко определять время перерывов. Потому что бывает тяжело возвращаться в учебу/работу после отдыха. Тут опять же помогает громкий сигнал таймера. #таймменеджмент #со
Пост-знакомство Кто я? Я — Ксения Делия, руководитель и арт-директор студии дизайна 3kids 4cats Я веду этот блог, чтобы вы вдохновлялись, получали пользу и наблюдали за моими стройками. Я рассказываю не только о победах, но и трудностях, и как мы с ними справляемся. Так уж повелось, что здесь собираются очень интересные ребята. Блог — это отличное место, чтобы найти единомышленников. Мои клиенты и коллеги постоянно дают мне обратную связь по работе со мной. И вот, что они говорят: что я оптимист с чувством юмора, и поэтому со мной спокойно. Что я системная, и значит 100% реализую проект. Что я находчивая, и значит найду оптимальный выход из любой ситуации. Большинство подмечает, что я тонко чувствую людей, и значит могу создать дом именно вашей мечты. Что по факту: 2019 — обучение дизайну. И первый же проект перешел с бумаги на стройку. Это был дом 210 кв.м. С моим авторским сопровождением и комплектацией. 2022 — доп.образование, специальность «комплектатор» 1000+ кв.м. полных дизайн-проектов 500+ кв.м. полностью реализованы, остальные находятся в стадии реализации Объекты: квартиры, дома, пристройки, террасы, инвест-недвижимость. География: Россия, Европа, Казахстан Сэкономила клиентам более 20% от стоимости ремонта Хотите знать, почему я занимаюсь дизайном? Чтобы дома в России стали таким местом, в которое хотелось бы возвращаться. Чтобы дома отражали судьбы людей. Чтобы стены сближали.