Дельная еда

Любовь может чудесным образом мотивировать людей на кардинальные перемены в облике. Это и произошло с 75-летней пенсионеркой из Великобритании. Около полугода она познакомилась в церкви с 85-летним Филиппом и почувствовала в нем любовь всей жизни. Чувства были взаимны, но Сьюзен (так ее звали) сторонилась возлюбленного и не подпускала к себе почти шесть месяцев, а сама в это время... усердно сбрасывала вес. Журналистам пенсионерка сказала, что у нее лишние килограммы из прошлого «несчастливого брака»...

Сибирская пенсионерка заметно похорошела, правда, долг банку еще не отдала. Мария Александровна из Иркутска рассказывает: Не хотела смотреть на свои фото 2-х летней давности. Ни красивого платья не надеть, да и передвигалась с трудом - с палочкой. Она - простая пенсионерка, без года 70. Но она отказалась ставить крест на своей красоте. Её 123 килограмма, хоть и с сибирским здоровьем, но давали о себе знать. Из-за диабета пришлось сделать две операции... И, здравствуй, гормональный сбой, а за ним и лишний вес...

Избыточный вес для организма негативен, поэтому мы много сил и времени тратим, чтобы его побороть. Почти всегда даже регулярные занятия спортом и правильная диета не дают желаемого результата. Диетологи из испанского Университета Ровира и Вирхилий определили формулу и то, что может мешать нашему похудению. Они просмотрели медицинские карточки 2000 худеющих пациентов. Все в течение года пытались сбросить вес: были на диете и даже ходили в спортзал. Диетологи проследили за их режимом дня. Оказалось, что у худеющих, регулярно спавших меньше 6-ти часов, дольше и сложнее уходили килограммы...

Я удивилась, что звезды говорят не на камеру совсем другие вещи, чем для журналистов на ТВ. Наткнулась на интервью Тины о здоровом питании для жителей одного из крупнейших городов России. Тина Канделаки посетила город Курск и дала интервью жителям, главной темой которого стал здоровый образ жизни. Тина известна своей ярой приверженностью ЗОЖ. Она раскрыла свои секреты похудения и рассказала о личном опыте и похудательных привычках: — Я перепробовала все диеты. Какие только можно и нельзя. И составила для себя 4 правила: 1...