🧑🦽Два перелома позвоночника, которые вовремя не заметили — они начали болеть уже в подростковом возрасте. 🦶Перелом мизинца, когда боль почувствовала только на этапе сращивания. 💪Постоянно спотыкаюсь и задеваю предметы: могу врезаться носом в дверной косяк или ударить себя коленом по лицу. Это называется плохой проприоцепцией! Ранее я уже раскрывала эту тему, но если нужно — напишу ещё...
: 1. Интенсив на другом конце города. 2. Параллельно стартую с лекциями для нового потока нейропсихологов в МИП. 3. Готовимся к поездке в любимый Тамбов- билеты на 2 сентября уже на руках!🚉 В связи с этим,...
1. Качественный сон и режим Про важность сна я говорю регулярно- и на консультациях, и на диагностике. Режим- это основа работы нервной системы. Моя дочь соблюдает его строго, да и сама я стараюсь высыпаться и добирать свои 8 часов в сутки. Без нормального восстановления подкорка просто не сможет выдавать нужный уровень энергии 🧠. 2. Питание мозга и кровоток Питание мозга - это не только правильные продукты на тарелке, но и эффективный кровоснабжающий поток. Если сосудистый тонус или шея «зажаты», мозг банально недополучает кислород и питательные вещества. В таких условиях требовать от ребенка...
) ⁉️ Ко мне недавно поступил вопрос о том, каким снарядам для детской стенки стоит отдавать предпочтение, а от каких лучше отказаться. Отвечаю развернуто, исходя из безопасности и физиологии. Что я категорически не рекомендую: 1. Гимнастические кольца- один из самых травмоопасных снарядов для неподготовленных детей. Они часто приводят к вывихам и растяжениям плечевого сустава, особенно если у ребенка слабый мышечный корсет рук и плечевого пояса. 2. Межножные качели (или «качели-маятник» с жесткой фиксацией) - их я советую не брать ни в коем случае. Если у ребенка есть даже небольшой перекос...
