Рафаэль | Бизнес и равновесие

Иногда я ловлю себя на том, что читаю одно и то же предложение по три раза. Мозг просто не включается. Вроде спал, вроде не устал, но внимание утекает, как вода. Раньше я думал, что концентрация — это про силу воли. Что нужно просто собраться, не отвлекаться и всё пойдёт. Но со временем понял — концентрация не выжимается усилием. Её можно только вырастить. Я уже писал статью о том, как управлять своим временем — там больше про планирование и приоритеты. Но со временем понял, что без концентрации никакое управление временем не работает...

Недавно я уже писал статью о том, как управлять своим временем — о том, почему важно не гнаться за количеством дел, а выбирать главное. Но с тех пор я всё больше убеждаюсь: дело не во времени, а во внимании. Ты можешь спланировать день идеально, но если постоянно отвлекаешься — план перестаёт работать. Иногда день проходит так: вроде всё время что-то делаешь, а в итоге — ничего не сделал. Постоянные переключения, чаты, звонки, мысли «а не проверить ли…». И к вечеру остаётся только ощущение усталости и раздражения...

Я давно привык записывать мысли и итоги дня, но обычный блокнот часто лежал без дела. С ChatGPT всё стало проще — он всегда под рукой, можно быстро надиктовать или написать пару строк, а потом попросить подвести итоги. Так постепенно я превратил этот инструмент в своего личного помощника по самоанализу. Личный дневник — это не просто способ выговориться. Это инструмент, который помогает замечать закономерности, понимать, что тебя мотивирует, а что, наоборот, отнимает силы. ChatGPT делает этот процесс...

Иногда кажется, что у кого-то в сутках не 24 часа, а 36. Эти люди успевают работать, спортом заниматься, отдыхать, читать книги и ещё выкладывать сторис про «баланс». Раньше я думал, что всё дело в дисциплине. Пока не понял — управлять временем невозможно. Можно управлять только собой внутри этого времени. Когда день превращается в бесконечный поток задач, время просто растворяется. Сделал одно, отвлёкся на уведомление, посмотрел чат, потом кофе — и всё, уже вечер. Главная ошибка — пытаться делать всё сразу...

Меня часто спрашивают: как выбрать товар для продажи на маркетплейсах так, чтобы не сжечь бюджет. Расскажу, как делаю сам. Без воды, простыми шагами. Сначала решаю, что мне нужно от товара: быстрые деньги или стабильная маржа. Ставлю рамки: целевая прибыль за штуку, бюджет на тест, допустимый уровень возвратов, готовность работать с сезонностью. Смотрю, как люди ищут товар и как меняется интерес по времени. Если спрос держится большую часть года — плюс. Если товар живёт только к празднику — учитываю сроки завоза и остатки заранее...