Лишние килограммы уходят ,когда я..
Почему я не понимала этого раньше. Сколько бы нервов,лекарств и дорогого лечения я смогла бы избежать. Надеюсь это поможет Вам не совершать моих ошибок. Секреты успешного похудения Эксперты изучили информацию от клиник и фитнес-центров. Оказалось, что женщины с лишним весом, которые ждали быстрых и значительных результатов, отказывались от программ похудения в течение года. Потому что нереальные цели недостижимы.Скорректируйте свои ожидания, например, поставьте целью понизить вес на 10% за год. Это поможет предотвратить разочарование и повысит шансы на успех...