Dealing with stress

Часто мы сталкиваемся с проблемой, когда к вам приходят в гости без предупреждения. Или же когда вы находитесь не в ресурсе и просто не хотите никого видеть. Специально для вас мы выделили несколько способов,...

Только представьте, какого бы успеха вы достигли, если бы не лень. Вроде все просто: наметили цель, подробно спланировали свои действия, и вперед — покорять вершины мира. Однако, каждый из нас сталкивается с коварным врагом — собственной ленью...

10 ударов по стрессу: Эффективные практики для снятия стресса: Также разработаны научно обоснованные рекомендации по медико-социальному сопровождению трудовых мигрантов: учебно-образовательные мероприятия, профессиональный отбор и профориентация, рациональные режимы труда и отдыха, формирование мотивации к здоровому образу жизни, лечебно-диагностические мероприятия, дополнения к законодательным мерам для трудовых мигрантов...

Для начала разберем Формула стресса такова: А + В = стресс В психологии разделяют несколько видов стресса. Мы попробовали продемонстрировать и расписать их на инфографике.🙆🏼‍♀️ Учебный стресс особенно сильно проявляет себя среди учащихся при переходе на новую ступень образования, при подготовке к гиа и адаптации к обучению в вузе. Значительные психологические перегрузки, малоподвижный образ жизни, нарушение режима и характера питания у обучающихся юношеского возраста приводят к нарушению...