Как чувствовать себя уверенным человеком?
Уверенность — это не просто качество, которое дано некоторым от природы. Это навык, который можно развивать и укреплять. Вот несколько простых, но эффективных способов, как стать более уверенным в себе:
1. Понимание своих сильных сторон
Каждый из нас обладает уникальными талантами и навыками. Сделайте список своих достижений, положительных качеств и того, что вам удается лучше всего. Регулярное напоминание себе о своих достоинствах поможет укрепить уверенность.
2. Постановка реалистичных целей
Начинайте с мелких, достижимых целей...