Найти в Дзене
Витамин D: как понять, в норме ли он
Витамин D: как понять, в норме ли он? 🟥О его важности говорят всё чаще — и не зря🟥 Витамин D участвует в работе иммунной системы, влияет на настроение, усвоение кальция, гормональный фон и даже уровень энергии. Но только по самочувствию определить его уровень невозможно. Для этого нужен анализ крови — 25(OH)D. При уровне ниже 30 нг/мл могут появляться: ➡️ слабость и сонливость ➡️ частые...
1 неделю назад
Результаты анализов: как понять, что значат цифры
Результаты анализов: как понять, что значат цифры Мы знаем, как волнительно ждать результатов. И как часто с ними возникает вопрос: «А это нормально?» ⠀ В бланке, который вы получаете от ЦЛИ, мы стараемся сделать всё максимально понятно: ▫️напротив каждого показателя указаны референсные значения — тот самый «коридор нормы», на который можно ориентироваться. ▫️Если результат выходит за пределы нормы — мы его обязательно выделим...
2 недели назад
Почему вы едите правильно — а энергия не появляется
Почему вы едите правильно — а энергия не появляется? Иногда человек и ест вроде бы правильно, и тренировки есть, и даже сладкое убрал. А сил — нет. Вес не уходит. После еды клонит в сон. Одна из возможных причин — инсулинорезистентность. Это состояние, при котором клетки хуже воспринимают инсулин. То есть глюкоза из крови не может попасть внутрь — и остаётся циркулировать, вместо того чтобы стать энергией. Инсулин вырабатывается, но его будто не замечают. Поэтому поджелудочная старается ещё больше, уровень инсулина растёт — но эффекта всё равно нет...
2 недели назад
Каждый взрослый в России знаком с пробой Манту
Каждый взрослый в России знаком с пробой Манту. Для кого-то — с детства, для кого-то — как необходимый этап при работе в медицине, образовании, соцсфере. 🔬Но у этой методики есть нюансы, из-за которых всё чаще звучит вопрос: а есть ли альтернатива? Да, и это — тест T-SPOT.TB. Современный и точный метод выявления латентной (скрытой) туберкулёзной инфекции. В чём разница между Манту и T- ➡️Манту — это кожный тест, где оценивают реакцию организма на введённый препарат. На результат могут повлиять аллергии, хронические воспаления, даже недавно перенесённые простуды или прививки...
3 недели назад
Результаты анализов: как понять, что значат цифры
Результаты анализов: как понять, что значат цифры Мы знаем, как волнительно ждать результатов. И как часто с ними возникает вопрос: «А это нормально?» ⠀ В бланке, который вы получаете от ЦЛИ, мы стараемся сделать всё максимально понятно: 📃 напротив каждого показателя указаны референсные значения — тот самый «коридор нормы», на который можно ориентироваться. 🔍Если результат выходит за пределы нормы — мы его обязательно выделим...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала