Юлия Датура

Осознанное пробуждение по утрам ❤️ Ещё год назад я совершенно не была готова к такому. Находила тысячу отговорок почему нет. Самым весомым аргументом был ребёнок. Но когда я созрела и осознала, что не хочу просыпаться иначе, дочка вообще перестала на меня прыгать с утра. А спокойно лежит и наблюдает за мной. А я объясняю ей, что просыпаться необходимо неспешно. Это совершенно другого качества утро и день! На других энергиях! Нежели раньше. Раньше я вскакивала с кровати резко, прям сразу на ноги, чтобы не заснуть снова, нежась в кроватке. Но сейчас я практикую мягкое эффективное пробуждение и настройку на день ещё лёжа в кровати. Самое интересное, что я стала просыпаться до будильника. И первое, что я делаю… начинаю вращать кистями и стопами, сжимать и разжимать пальцы рук и ног и дышать более глубоко. Это же выход из шавасаны! Знакомо? Но ведь сон всю ночь и есть настоящая шавасана.) Потом, оставаясь с закрытыми глазами, я делаю самомассаж лица, мои топовые упражненьки на лоб, носогубки и сброс стресса с челюстей. Потом массирую уши и кожу головы, дергая себя за волосы от корней. Дальше, все ещё не открывая глаз, я прикладываю руки по очереди к разным своим органам и говорю комплименты органу. Ну например, «ты ж моя печень любимая. Ты такая мудрая, ловкая, добрая, самая красивая и здоровая» и так я разговариваю с каждым органом по несколько секунд. Поговорив со всеми, я начинаю гладить свою кожу очень нежно, наполняя ладони любовью и ощущая эту любовь кожей. Потом потягиваюсь…сажусь на край кровати и ощущаю стопы, концентрируясь на стопах, медленно встаю на ноги, вытягиваю позвоночник и держу осанку. Ощущаю свой внутренний стержень. Осознаю себя целиком. И мысленно произношу «Сегодня еще один день, когда я могу поступать по другому». И открываю глаза. Добро пожаловать в новый день! Ну а дальше чистить зубы и не менее интересные лайфхаки квантовой психологии сонастройки с собой и миром. Осознанность в момент пробуждения принесёт свои плоды прямо в этот же день…не сомневаюсь в этом. ❤️

Я болею, значит я лгу. Когда приходит болезнь, то знай, что она не пришла внезапно. Ложь на языке тела вызывает болезнь. Ты уже прилично времени обманываешь себя. Живешь во лжи. По самые уши. Чем серьёзнее болезнь, тем больше эти уши. Само по себе тело божественно. Бог - это единственная Правда во всем мироздании. Когда мы поддерживаем свое сознание в Правде любого вида (слова, мысли, отношения, желания и тд) поддерживаем божественное сознание в каждой клетке своего тела. Как только зарождается Ложь, ее энергия начинает постепенно разрушать клетки тела. Разрушать в нас Творца. В чем ложь? Да во всем. Хотите простой пример. Мой собственный, в масштабе. Я нахожусь там, где находиться на самом деле, не хочу. Я хочу жить в доме, но сделала все, что бы жить в квартире. Я мечтаю жить в деревне, но живу в городе, находя кучу причин отсюда не уезжать. Я хочу уже 100 лет поменять машину на внедорожник, но продолжаю ездить на том, что есть, убеждая себя, что мне и так норм. Меня раздражает пол в коридоре, но я покрасила стену ему подстать и вроде его приняла. Но на самом деле он меня бесит, как и раньше. Я хочу навести марафет в квартире, но я не хочу в ней жить. Это и есть жизнь во лжи самому себе. А теперь просто подумайте, какое огромное количество людей лжёт себе каждый день много лет, да более глобально. Не любят, но продолжают жить вместе. Ходят на нелюбимую работу. Хотят одну профессию, а учатся на другую, более денежную. Занимаются сексом, когда надо, а не когда хотят. Притворяются счастливыми, когда… Ненавидят людей, но улыбаются им. Хотят завести кошку, но у них собака. Хотят собаку, но у есть кошка. Ненавидят своих родственников, но общаются. Завидуют, но дружат. Не хотят иметь детей, но заводят. Думают, что они лучше, чем есть на самом деле. Думают, что они хуже, чем есть на самом деле. Не признаются себе, что устали. Обижаются, но терпят. Терпят молча, когда хочется орать… Делают вид, что не обижаются… Не хотят, но соглашаются. Недовольны своей зарплатой, но ничего не делают. Недовольны своей жизнью, но продолжают быть жертвой. Этот список можно продолжать БЕСКОНЕЧНО. Когда мы обманываем себя, организм человека заболевает. Тело не может нормально функционировать, когда его Правду нарушает Ложь. Для организма правда - это жить в согласии со своим внутренним Я. Со своими истинными желаниями и потребностями. Но все происходит наоборот. Человек выбирает жить в неправде. Эта привычка все еще в наших генах. Дальше он, как магнит начинает притягивать лживую энергию в жизнь. Людей. Ситуации. Обман. Ложь выходит за пределы, чтобы показать человеку, что есть проблема. Вместо того, чтобы выбрать правду, вы начинаете лечиться. Покупать таблетки и все такое. Лекарства обладают энергией лжи, потому что это - не природа. Это химия из лаборатории. Выпивая которую, можно продлить удовольствие оставаться нечестным с самим с собой. Быть лжецом дальше. Если ты неожиданно заболел. Или тебе кажется, что ты разваливаешься, постоянно нет сил, нужен допинг, чтобы жить… Тогда задай себе эти вопросы. ➡️ Как ты докатился до такой жизни? Загляни в своё сердце. Кто или что забрал у тебя свободу быть Творцом? В чем ты наврал себе снова? Где ты снова себя не услышал? Где ты снова себя не выбрал? Почему ты продолжаешь это делать снова и снова? Ведь можно же по-другому. Каждый день жизни тебе дан, чтобы сделать что-то по-новому. Каждый день жизни - шанс все изменить. А тело подскажет, что именно. Не сомневайся. Главное, чтобы ты услышал, а не продолжал жить во вранье, окружая себя враньем. И так и умер во вранье, больным и несчастным, так и не вкусив сладости жизни. ❤️