Елена Волкова

Вы можете быть для мужа самым близким человеком, матерью его детей, хранительницей дома. Он может годами оставаться с вами, потому что рядом с вами — уют, порядок и привычная жизнь. Но вдруг он задерживается «по делам». Говорит, что «тяги нет». Отворачивается, когда вы хотите его обнять. Замечает недостатки во внешности и холодеет. А вы мучительно думаете: «Что я сделала не так? Почему я стала для него невидимой?» ​​Здесь важно понять: вы не виноваты. Вы делали всё правильно — заботились о доме, о детях, о муже...

В моей практике по спасению отношений и семейных кризисов женщины (и мужчины) часто пишут: "Елена, ситуация запутанная — муж ушёл, подозрения в измене, но не знаю, что делать. Бесплатные советы в интернете не помогают, а к специалисту — дорого". Знакомо? В эпоху, когда феминистские гуру в соцсетях твердят "реши сама, ты сильная", а бесплатные форумы кишат шаблонными ответами, люди забывают: настоящая помощь — это инвестиция. Консультация психолога или детектива (1.5-2 часа глубокого разбора) — не...

14 февраля — День святого Валентина, праздник, когда весь мир вспоминает о любви, страсти и бабочках в животе. Но что, если ваша "половинка" — уже бывшая? В моей практике по реанимации отношений женщины часто делятся: "Елена, он ушёл, но я хочу, чтоб он вспомнил, что потерял. Как подарить на 14 февраля, чтоб зацепить?" Подарок — не просто жест, а психологический хук: он будит ностальгию, повышает ваш баланс значимости (БЗ) и провоцирует ревность или тоску. Эволюционно женщины реагируют на "знаки...

Разрыв — это как землетрясение для психики: всё рушится, и в хаосе рождаются странные, порой иррациональные действия. В моей практике по реанимации отношений клиенты часто спрашивают: "Елена, что она творит после ухода? Почему звонит, а потом молчит? Или вдруг постит фото с 'новым'?" После расставания бывшая (или бывший — симметрично) не просто "отпускает" — её мозг, эволюционно заточенный на выживание и привязанность, запускает защитные механизмы. Это смесь гормонов, травм и инстинктов: от ярости до тоски...

В моей практике по реанимации отношений часто слышу от мужчин: "Елена, она меня бросила, но я хочу вернуть — как разжечь в ней ревность, чтоб она поняла, что потеряла?" Ревность — древний инстинкт, эволюционный механизм, который у женщин особенно силён: он заставляет цепляться за "своего" самца, чтобы не упустить ресурсы и защиту. Но в современном мире, где поп-культура учит женщин "независимости" и "самодостаточности", ревность — это как спичка для сухого леса: может разгореться, но и спалить всё к чертям...

В моей практике с клиентами часто всплывают случаи, когда жёны — нынешние или экс — просто не ценят своих мужчин: давят, унижают, втягивают детей в манипуляции, обесценивают и топчут границы. У меня порой челюсть отвисает, когда узнаю, что они открыто изменяют, живут на две стороны и раздувают скандалы из ничего. И в голове крутится один вопрос: “Почему солидные, работящие, преданные семьянины рвутся назад к таким токсичным, неуравновешенным абьюзершам?!” Во взрослой жизни тянет к холодным, жёстким...

Я убеждена, что конфликты — неотъемлемая часть любых отношений между людьми, и в этом нет ничего страшного. Обожаю мысль древнегреческого мыслителя Гераклита: “Гармония рождается из столкновения противоположностей, а конфликт — это основа, без которой мир не существует”. Но как быть, если ссоры с супругой становятся хроническими, подтачивают семью и грозят разводом, или уже вредят детям, родным и окружению?! Большинство специалистов по семейным дрязгам ищут золотую середину, разбирая, кто из партнёров прав, кто виноват, кто инфантилен, а кто взрослый...

Разрыв отношений — это всегда тяжёлое испытание, оставляющее шрамы на душе. Иногда после такого удара возникает неудержимое желание вернуть бывшую, и здесь ключевой момент — уметь читать её сигналы, не обманываясь иллюзиями. В этой статье мы разберём основные индикаторы, которые подскажут, что она ещё не отпустила вас эмоционально, и, возможно, есть смысл бороться за возврат. Но прежде всего, давайте разберёмся с корнем проблемы: её уход был всплеском эмоций или холодным расчётом?! Сразу приведу...

Читатели, кто следит за моими публикациями, знают: я люблю проводить параллели между древностью и современностью, размышляя о человеческой природе через исторический фильтр. Но я твёрдо убеждена: человек в основном биологическое существо, а не только продукт общества, как любят твердить гуманитарии. С биологической точки зрения абсурдно считать, что мозг и гормоны мужчин и женщин идентичны — они радикально различаются! Возьмём младенцев: девочки с рождения фокусируются на лицах, эмоциях, социальном взаимодействии, а мальчики — на механизмах, предметах, движении...

Каждый мужчина мечтает о гармоничных отношениях с любимой женщиной, но когда трещины в браке становятся заметны, мы начинаем себя жёстко винить: "Это я не так сделал, не так сказал". Недавно в моём Telegram-канале один подписчик оставил коммент под постом: "Помните, жену, как и машину, выбираем сами. Если не устроило — ваша вина: не разглядел, не проверил, эмоциям поддался". Мужчин с пелёнок учат брать ответственность за всё, отвечать за слова и дела. Женщины же, по опыту моих клиентов, при разрыве...

Когда в браке наступает кризис, мужчины готовы перерыть весь интернет в поисках ответа: как спасти семью? Но отношения с женщинами — это, как я часто говорю, дремучий лес, где легко заблудиться. Эволюционно мужчины заточены на цели: зарабатывать, обеспечивать, создавать комфорт. Женщины же в современном мире, под влиянием гедонизма и коучей, всё чаще отказываются от ролей хранительницы очага, матери, надёжного тыла. Поп-культура и "эксперты" в соцсетях внушают женщинам идеи независимости, одиночества, свободы от обязательств...

В большинстве своём я пишу статьи для мужчин, но запрос "как вернуть бывшего" в поисковиках, особенно среди женщин, бьёт все рекорды. За более чем 18 лет работы с женской психологией, помогая мужчинам восстанавливать браки, я поняла: пора делиться секретами и с вами, прекрасные дамы. Расставание с любимым — это боль, сравнимая с утратой близкого. Учёные подтверждают: эмоциональная травма от разрыва почти идентична горю от потери. Но есть надежда, и я помогу вам её реализовать. После разрыва женщины...