Найти в Дзене
2 года назад

Травматерапия: так ли она страшна, как её малюют?

Страх перед неизвестным — наш верный спутник. Особенно когда речь идёт о чём-то, связанном с травмами и болью. Помню, как собиралась на обучение по травматерапии. Внутри всё сжималось от мысли, что придётся погружаться в самые тёмные уголки человеческой психики. Казалось, что это будет изнурительный марафон по самым болезненным воспоминаниям. Ведь травма — это всегда что-то тяжёлое, правда? Я готовилась морально, собирала все свои силы, чтобы выдержать этот опыт. В голове крутилась мысль: "А вдруг...

2 года назад

Непонятые слова

Почему мы боимся делиться своими мыслями? Иногда мне кажется, что мои слова могут быть неправильно поняты. Эта мысль заставляет меня колебаться, прежде чем поделиться чем-то личным или важным. Страх быть неверно истолкованной или осужденной порой парализует. Но разве не в этом суть общения — делиться своим внутренним миром, даже если есть риск непонимания? Ведь только так мы можем по-настоящему познакомиться друг с другом и найти близких по духу людей. Наблюдая за тем, как некоторые реагируют на чужие мысли и идеи, я часто замечаю нежелание вникать глубже...

2 года назад

Как же хочется менять свою жизнь, выходить на новый уровень и развиваться, но что бы это происходило без боли, что бы не встречаться с ней! Как бы было чудесно встречаться и строить близкие, глубокие отношения, но что бы избежать при этом разочарования и непонимания… Выходить на новый уровень дохода, зарабатывать миллионы из счастья и легкости, а не работать до состояния выгорания… Находить самых поддерживающих друзей, и не разу не пройти через предательство и огорчение… Как же я сама мечтаю расти, становиться лучшей версией себя и не сталкиваться с горем, болью и слезами, гневом и тотальным бессилием…. Не знать что такое затапливающий стыд, вина за то что я даже не делала, не бояться что кто-то во мне разочаруется, увидев что я выбираю себя и свой комфорт… Остается только быть сильной, даже если эта сила в признании своей слабости, проживать все что рождается внутри, а потом идти на новый круг, который может и похож на прошлый, но уже точно немного другой…

3 года назад

Виды психотравм

Внутри каждого человека есть поток энергии, благодаря которому мы живем и взаимодействуем с миром. Но бывает и так, что события, происходящие в жизни человека, перекрывают этот поток энергии, как камни и обвалы, попадающие в русло реки. Таким образом травма влияет на жизнь человека, она не останавливает ее, но иногда заставляет очень сильно менять направление энергии, усложняя жизнь. ⠀ Вообще, в последние время много говорят о травме, да и я сама люблю использовать это слово, но есть и те, кто пугаются его...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент