Dasha Kabolova
21
подписчик
28 лет я преподаю высшую йогу и целительное искусство сат нам расаян. …
О времени занятий.⏳ Меня постоянно спрашивают мои ученики: когда лучше практиковать- утром или вечером? Объясняю ❤️. Важно и утром и вечером делать практики, почему? Оптимально заниматься утром по пробуждению и вечером перед сном. При этом не обязательно в одно и тоже время, но эффективней! ✅Утром чтобы очистить ум от лишнего мусора, "разбудить" свою энергию, создать абсолютный баланс в себе на весь день. ✅Вечером чтобы очистить себя от всей тяжести и негатива ума, снять стресс, обновить нервную систему и подготовить себя к продуктивному сну! Почему? Потому что если ваш сон хорош, вы эффективны и энергичны, вы не будете рано стареть и болеть! Важная для вас информация? Поставьте ❤️ и напишите- важно! Буду давать больше пользы.
Почему вредно спать вместе?
Учёные обнаружили, что сон вместе приводит к нарушениям нервной систему и психики. Также совместный сон сильно портит отношения, и сокращает жизнь. Считается, что глубокая причина разводов заключается именно в том, что супруги спят вместе. Американские исследования показали что тяжело переносят сон вместе особенно мужчины, так как вы их подсознание заложен инстинкт защиты своего пространства, и сон вместе не дает ему полноценно расслабиться. А прерванный сон или недосып, приводит серьезным нарушением нервной системы и психики...
Антисоветы. О мышлении нищего.
Часть 2.
Это даст вам ощущение правильности в своём ничегонеделанье и нытье.
Зато Нищий да честный!
Если следовать этим советам, можно точно быть не успешным нытиком, плыть по течению, надеясь, что куда-нибудь оно вынесет.
Мышление миллионера. Анти советы.
Анти советы! Как стать неуспешным и влезть в финансовую дыру😀.
(Ваш ум моментально войдёт в режим мышления нищего. Как в песне кота базилио и лисы Алисы «поглядите люди боооожие»)
Сразу пугайтесь и думайте что клиентов не станет, никто К вам не придёт, что ваши услуги не востребованы в условиях кризиса!
Найдите...