Найти тему
Возьми себя в руки, дочь самурая!
-400 гр за день. Вчера я перестала хаотично потреблять еду и входила в режим питания. Было тяжеловато, потому что появилось чувство голода. Но то, которое надо - легкое и непринужденное. Это важно, потому что сильное чувство голода ведет к обжорству. На завтрак я сожгла яичницу. Я хотела, чтобы она была поджаренная. Но пока стряхивала с весов пыль и искала место, где взвеситься (в разных местах вес колеблется + - 3 кг), она поджарилась чуть больше. Не сильно эстетично вышло. В обед мне надо было доесть шиитаке...
2 года назад
Про завтрак и почему я люблю бутерброды
Завтрак - это пинок для начала нового дня. Поэтому с утра лучше всего принимать в себя что-то вкусное и любимое. Так вот, пинки. Пинки - это энергия, а энергия - это углеводы, естественно, длинные, как экватор. Поэтому изо всех дыр обычно советуют есть овсянку. Безусловно, это хорошо. Только лично мне не вкусно. Вообще, никак и никогда. То есть, если туда добавить кучу масла и сахара, бесспорно, это будет вкусно, но я ж худею как никак. Выглядит красиво, но что там со вкусом? Нежная нейтральная каша и куски каменных орехов вместе с кислыми ягодами...
2 года назад
Тэкс, друзья мои, кто любит грибы со вкусом грибов, а не по типу нейтральных шампиков, настоятельно рекомендую шиитаке. Есть в ВВ. Это бомба, честно говоря 😁 я опять упражнялась в фунчозе. На сей раз просто лук, шиитаке и соевый совас. Отвал башки!
2 года назад
Вот это божественно вкусно. Но лучше летом. #рецепты
2 года назад
Опубликовано фото
2 года назад
#рецепт джамаловы маффины )) он их ест килограммами
2 года назад
#рецепт морковный кекс
2 года назад
Опубликовано фото
2 года назад
#рецепт мой любимый крем
2 года назад
Опубликовано фото
2 года назад
Опубликовано фото
2 года назад
Чтоб не потерять. #рецепт
2 года назад