Возьми себя в руки, дочь самурая!
-400 гр за день. Вчера я перестала хаотично потреблять еду и входила в режим питания. Было тяжеловато, потому что появилось чувство голода. Но то, которое надо - легкое и непринужденное. Это важно, потому что сильное чувство голода ведет к обжорству. На завтрак я сожгла яичницу. Я хотела, чтобы она была поджаренная. Но пока стряхивала с весов пыль и искала место, где взвеситься (в разных местах вес колеблется + - 3 кг), она поджарилась чуть больше. Не сильно эстетично вышло. В обед мне надо было доесть шиитаке...