КБЖУ на 1 панкейк 99 / 2,3 / 5,3 / 8,2 Панкейк очень мягкий, на вкус приятный с нежной карамелью) Попробовать стоит) Покупала в гипермаркете Лента❤
1 год назад
Dasha Arnautova
1
подписчик
Танцор, спортсмен. Питание,спорт и жизнь)
ПП салат ❤️ Готовить очень просто) Ингредиенты: 1. Огурец - 150 г 2. Яйцо - 2 шт 3. Шампиньоны - 150 г ( у меня готовые в банке) 4. Лук - 1/3 шт ДЛЯ ЗАПРАВКИ Сметана со специями - количество выбираете сами ПРИГОТОВЛЕНИЕ Яйца отварить и нарезать соломкой вместе с огурцами, добавить лук и шампиньоны. Не забываем про сметану, так вкуснее) Готово, приятного аппетита! #ппрецепты
ПП ватрушки с творогом❤ Ингредиенты: 1. Творог - 350 г 2. Яйцо - 2 шт ( у меня было очень большое, поэтому взяла одно) 3. Мука - 90 г ( 3 ст.л. с горкой ) 4. Ванилин - щепотка 5. Разрыхлитель - 1/2 ч.л. 6. Подсластитель - у меня сироп ДЛЯ НАЧИНКИ 1. Мягкий творог -125 г 2. Подсластитель, корица ПРИГОТОВЛЕНИЕ Всё очень просто: в миске смешиваем все ингредиенты, формируем лепёшки и в центре делаем углубление для начинки Ставим в разогретую духовку до 180 градусов ~ на 15 минут Достаём, кладём начинку и запекаем ещё 7-10 минут, по желанию можно добавить клубнику❤️
ТОП-5 ФИЛЬМОВ для детей и родителей,которые точно понравятся
Всем привет! Я Даша, танцовщица,спортсменка и любительница классного кино) В этой статье собрана ПОДБОРКА МОИХ ЛЮБИМЫХ ФИЛЬМОВ, которые я хочу пересматривать снова и снова Приятного прочтения! 1. Двое: Я и моя тень (1995) Две полные противоположности по характеру и поведению, но безумно похожие внешне девочки,встречаются в детском лагере. Им предстоит много приключений, которые их очень сблизят. Одна из самых любимых комедий с участием сестёр Олсен,очень интересный сюжет, пересматривала несколько раз...
Ингредиенты: 1. Йогурт греческий (классический) - 150 г 2. Банан - 1/2 шт 3. Гранола - 10 г Калорийность ~ 200 ккал