Overachieving cult — бич современности? Если честно, выбираюсь из-под влияния достигаторов всея Интернета я с переменным успехом. Вроде иногда вылезу и выдохну, потому что наконец отстаю от себя с извечными придирками, а потом меня опять засасывает в эту трубу, где мысли только о том, как бы ещё себя побольше загрузить. И вот сначала анализируешь, насколько сильно ты хреначишь по сравнению с остальными успешными людьми. Кажется, что этого мало. Стыдишься, увеличиваешь объём нагрузки, упахиваешься, но ощущение недорабатывания остаётся. Пытаешься отдохнуть, но, как только закрываешь ноутбук, возникает трудо-ломка и руки чешутся пойти и поделать что-нибудь полезное. Понятно, что тут желательно прорабатывать причины такого самоощущения на уровне бессознательного — сценарные паттерны, предписываемые нам в нежном возрасте, укореняются и остаются непоколебимыми алгоритмами, какими бы алогичными они ни казались. Но любой маленький шаг в этом деле имеет значение. Что можно сделать «вот прям щас»? Почистить собственное инфополе и фильтровать всё, что в него поступает. Психика очень уязвима под натиском гула о том, как НАДО — мы буквально купаемся в нём денно и нощно, не зная продыху. Важно помнить, что то, как нам действительно надо, решаем только мы сами. Я планирую заняться этим в ближайшие дни, потому что чувствую, как надо мной порой довлеют голоса, шепчущие, что вместо сна по ночам лучше бы заниматься учёбой. Берегите себя, помните о важности самоподдержки и пускай у каждого будет такой work-life balance, чтобы было больше life, чем work.
Даша думает и пишет
Изменения — это сложно. Особенно, когда они незапланированные. Живёшь и думаешь, что всё-всё контролируешь. Работа под правым крылом, чувства — под левым. А потом — та-дам — где-то за рёбрами начинает тихонечко мерцать, словно подаёт сигнал о зарождении чего-то совсем иного, чего-то совсем другого, нового и неожиданного. Отмахнуться? Можно. Исчезнет ли мерцание от этого? Вряд ли. Думаю, позже бахнет с ещё большей силой — а там уже придётся насильно подстраиваться. И вот, решаешь прислушаться, понять, что же всё-таки может произойти. Очень хочется в такие моменты быть каменным идолом — невозмутимым и непроницаемым. Но я такой навык всё ещё не освоила, поэтому приходится существовать в условиях того, что имеем. Череда мыслей и эмоций, бесконечный анализ, желание взять контроль на себе, но абсолютная невозможность это сделать. И вот сидишь, размазанный и придавленный, и диву даёшься, как так вообще получилось. Как было бы удобно всегда довольствоваться малым, выключать амбиции и не желать ещё лучшего. Возможно ли это на практике? Я не знаю. Изменения — это сложно. Или это тот самый духовный рост (термин так часто используемый, что уже навязший на зубах)? Я не знаю. Вот и пытаешься, сквозь бурю, бессонницу и боль разобраться, так ещё и выискивать силы на то, чтобы продолжать текущую рутину. Ищешь дополнительные крылья, которые дадут ощущение безопасности и дополнительную поддержку. Мечешься, как загнанный усталый зверёк. Изменения — это больно. Но верю, что всякая боль, в итоге, трансформируется в силу и красоту. Наверное, поэтому не стоит бояться идти туда с головой.
Собраться с духом?
Когда кровь в жилах стынет, сердце пропускает удар, ладошки потеют, пальцы немеют и от страха темнеет в глазах, важно себе громко сказать «я ≠ страх». ⠀ Да, мне сейчас очень страшно, и паника как будто вот-вот начнёт вылезать из клеточек тела, но это всё равно лишь какая-то маленькая часть меня. Помимо страха, во мне есть ещё осознанность, спокойствие, холодный рассудок, оптимизм и позитивный настрой. ⠀ Страх не овладевает мной полностью никогда, даже если я как будто это чувствую. И в любом случае это пройдёт и не будет длиться вечно...
Сложные прилагательные в английском
Море. Но не синее, солёное и тёплое, а прилагательных. Море прилагательных в английском языке, в которых легко заблудиться (как лодке, унесённой с причала). Но сейчас мы с вами постараемся растопить наконец-таки это непонимание. Особую трудность вызывают прилагательные, образованные с помощью суффиксов -ic/-ical. Они имеют одинаковый корень, но разное значение. Разберём несколько пар и я подскажу ассоциации, с которыми вы легко запомните различия. 1. Economic or economical? Если вы хотите сказать...
