План Д.

Я озадачилась таким вопросом, как: стоит ли копить, откладывать деньги, неважно на что, будь то крупная покупка, квартира, машина, откладывать на старость, или же жить одним днем, покупать что хочешь, радоваться внезапному походу в ресторан, ну и так далее. Мысль понятна, да?! Во мне всегда боролись внутренний жмот и деваха-разгуляй, которой нужно прямо здесь и сейчас. Но скажу честно, что жмот всегда побеждал. Наверное, потому что я еще очень тревожный человек, и эту тревожность еще подстёгивает социум...

Всем👋Со старым Новым годом 🎄 и началом новой недели. Я прямо отмечаю начало новой недели, потому что с этого дня я уже осознанно начинаю входить в новый режим. Завтрак сегодня я пропустила, погода у нас мерзкая и я с трудом встала. А там уже и обед пора было готовить. Специально себе я не готовила. На обед была отварная картошка и фаршированный перец...

Всем худеющим салют👋 и салют тем, кто просто случайно забрел на мой канал. С Нового года я для себя твёрдо решила изменить своё тело, свои пищевые и не только, привычки. Короче сказать, улучшить качество жизни. Я долго размышляла, как начать этот нелёгкий путь максимально комфортно для себя, чтобы вскоре не сорваться. Риск сорваться и все бросить очень велик, потому что я почти всю жизнь борюсь с собой же за свое тело. Худею, толстею, пробую, мучаю себя и так по кругу. Но с таким опытом пришло понимание, что тут нужно "играть" по-другому...