Бережный Фитнес и Пилатес

Сначала планировала рассмотреть 5 уровней глубины при работе с телом – от самого примитивного и поверхностного, до действительно глубокого – в рамках одной статьи. Но текст в итоге получился настолько объёмным, что для удобства восприятия разобьём одну большую статью на цикл из нескольких статей поменьше: в каждой из них будем рассматривать один из уровней отдельно: в подробностях и с примерами. В этой статье обзорно назовём и коротко рассмотрим, что это за такие пять уровней. И подробно изучим первый,...

Если вы пропустили начало этой темы, то вот первый пост, а вот тут второй - начать лучше с них, чтобы не запутаться. Ну что ж, а теперь поговорим про самого вкусного из гомункулусов – на мой вкус, разумеется – про чувствительного (он же сенсорный). Поэтому для иллюстрации этого поста и выбран гомункулус с большим *энисом ;) помимо больших губ, рук и ступней – а то меня сначала, когда только начала изучать эту тему, на других его изображениях сильно смутил этот момент: Почему это у чувствительного гомункулуса вдруг маленькие половые органы?! Нескладушки...

Продолжим о наших красавчиках - гомункулусах. Начало - в первом посте. Почему же у них такие непропорциональные части тела - одни большие, просто огромные, а другие наоборот маленькие? Дело в том, что нейрохирург Пенфилд в 1937 году создал своего кортикального гомункула (от лат. cortex — «кора», «оболочка»), систематизировав данные о связях коры с телом человека. Кортикальный гомункулус (ещё его называют «человечек Пенфилда») - по сути это наглядная неврологическая карта коры головного мозга, которая показывает, как именно наш мозг воспринимает, как бы «видит», собственное тело...

Давно хотела рассказать вам про двигательного гомункулуса Пенфилда. На самом деле даже про двух гомункулусов - моторного и сенсорного. А с учётом новейших исследований с помощью фМРТ - позже покажу ещё и третьего гомункулуса, уточнённого и перерисованного после исследований 2023 года. Почему это важно? Во-первых, это просто занятно) Во-вторых, отвечает на тот вопрос, который так часто задают подопечные на тренировках: Давайте начнём потихонечку, пожалуй даже придётся разбить на несколько постов...