Полярная сова

Из всех возможных выборов, выбери себя, поставь себя на первое место. Что значит быть у себя на первом месте? Это значит заниматься своей жизнью, заботиться о себе, думать о себе, как мне хорошо и комфортно. Вкусно кормить себя, хорошо одевать, ухаживать за собой, сводить себя в музей или кино, сделать себе маску, найти интересное хобби, не накручивать себя, не думать, как он там без меня, с кем он, а как я, что мне нужно сделать, чтобы стать счастливее. Не становиться мужчине ни мамой, ни дочкой, не искать в нем ни отца, ни сына...

Любые эмоции надо прожить, выплакать, прокричать, пережить и отпустить. Всё, что подавлено, остаётся глубоко внутри, мешает счастливо жить и ведёт к болезням и депрессиям. Разрушительные эмоции, хранящиеся в тайниках подсознания, заставляют наши клетки работать неправильно. Вы начинаете чувствовать повышенную утомляемость и недомогание, возникает боль. Боль — это крик организма о помощи! Если вы не слышите ее или заглушаете таблетками, клетка начинает сама искать решение проблемы. Возникают различные тяжелые заболевания...

Экологичный развод - это когда остаётся только уважение и благодарность, нет обид и чувства вины ни по отношению к себе, ни к другому. Вы благодарите друг друга за все и расходитесь в разные стороны. Развод - это не трагедия, а возможность начать все сначала! Возможность заняться собой, саморазвитием. Возможность встретить своего человека. Возможность переосмыслить свою жизнь, задать себе вопросы. Зачем мне эта ситуация, какие выводы я могу сделать из неё? Какую бы жизнь мне хотелось? Чем бы хотелось...

Любовь принимает, не воспитывает, не переделывает, не требует, приносит счастье, делает лучше, желает счастья, отпускает, потому что никто никому не принадлежит. Её нельзя ни заслужить, ни купить. Она или есть, или её нет, сама по себе, и за, и вопреки. Благодарность, хорошее отношение - это не любовь. Любить - это признавать человека таким, какой он есть, зная недостатки. Видеть на уровне чувств, на уровне ума. На уровне ума понимать, что он такой, не искать логики поступков. На уровне чувств признавать в себе все чувства к нему...

«Ребёнок - гость в твоём доме. Накорми, выучи и отпусти». Он самый крутой учитель и спутник, не должник и не раб, и не обязан быть похожим на вас, думать как вы, учиться в престижном университете, выходить замуж, работать на работе, на которой вы бы хотели, вести себя так, как вам бы хотелось. Ребёнок - это личность, со своим характером и взглядами. Ему не всегда нужен ваш совет, но он нуждается в любви родителей и принятии. Принятие ребёнка таким, какой есть, это база, которая даёт уверенность на всю жизнь...

Обида - это неоправданные ожидания от других людей. В вашем представлении отношения должны складываться так, как вы себе нарисовали, люди должны поступать так, как вам бы хотелось. А в реальности этого не происходит. Ребёнок обижается на родителей, что не купили игрушку, которую он просил. Родитель обижается на ребенка, что он выбрал не ту профессию, которую он хотел. Девушка на парня за то, что он пошёл смотреть футбол с друзьями, а парень на девушку, что она не пошла с ним в кино. Примеров можно привести множество...

Каждый человек хочет любить и быть любимым. Но, чтобы полюбить другого человека, необходимо в первую очередь любить и принимать себя. Человек, не любящий себя, не может любить другого, потому что ему неоткуда взять это чувство. Мы можем поделиться только тем, что имеем в себе. Отдавать и с благодарностью принимать. «Жить без тебя не могу» - это про зависимость, страсть, боязнь остаться одной, к любви это никакого отношения не имеет. «Мне хорошо с тобой, но и без тебя я останусь целой» - уже ближе к истине...