Пробуждение с Дарьяной

Есть состояния, в которых кажется, что мир стал тесным, что всё вокруг давит, и будто сама жизнь закрылась от тебя. Но если остановиться и прислушаться, становится ясно: чаще всего человек попадает не в внешний ад, а в тот, который строит внутри — из своих же мыслей, страхов, интерпретаций. Ад, который мы носим в себе, не выглядит как трагедия. Он выглядит как привычная тревога по утрам, как чувство вины, которое появляется без причины, как внутренний диалог, который невозможно остановить. Ад — это не события...

Иногда тишина приходит внезапно — между вдохом и выдохом, в минуте перед сном, когда ум устал спорить сам с собой. И именно в этот миг становится понятно: тишина — это не то, что нужно «достигать». Это то, что в нас было всегда. Просто мы разучились до неё дотрагиваться. Современный человек боится тишины, потому что в ней нечем прикрыться. В шуме можно спрятать тревогу, тревожные мысли, старые раны. А в тишине всё становится видно — и то, что хочется увидеть, и то, от чего мы годами убегали. Тишина — не пустота...

Иногда кажется, что желание должно приближать нас к тому, чего мы хотим. Но почему тогда чем сильнее мы хватаемся за результат, тем быстрее он ускользает? Почему иногда желание не помогает, а становится преградой и страданием? Ответ гораздо глубже, чем «неправильные установки» или «не та мотивация». Причина — в самом механизме желаний. Когда человек сильно чего-то хочет, в этом «хочу» почти всегда прячется ощущение нехватки. Мысль: «У меня этого нет, значит, я неполноценный». И пока внутри живёт эта неполнота, желание действует как петля — затягивает, вместо того чтобы вести...

Страх денег не появляется из суммы на счёте. Он появляется из внутренней привычки ожидать нехватку. У каждого человека есть момент, когда цифры становятся важнее собственного состояния, и тревога начинает управлять решениями. Но деньги — не источник страха. Источник всегда внутри: это программа, которая говорит «мне не хватит», даже если прямо сейчас всё в порядке. Страх нехватки — это не про финансы, это про прошлый опыт, про выученную модель выживания, про привычку жить «на всякий случай». И пока человек не замечает эту программу, никакая сумма не даёт ощущения безопасности...

У каждого есть момент, когда поиск становится слишком громким. Когда слова уже не насыщают. Когда чужие учения перестают работать. Когда внутри появляется странная тишина — не спокойная, а чес­тная. Это не пустота. Это место, где человек впервые видит: он искал не просветление, а себя. Когда ты перестаёшь гоняться за состояниями — возникает пространство, где ты можешь заметить движение ума, отделить эмоцию от реакции, спросить себя: «Кому сейчас страшно? Травме или мне?». И в этом вопросе — огромная свобода...