20 секунд для защиты зрения!
👁 Мы моргаем примерно 15 раз в минуту. Но когда мы смотрим в экраны, моргаем уже в два раза реже. Это приводит к напряжению глаз. Следом могут появиться боль, сухость и зуд. 📱💻Синий свет от экранов и перенапряжение приводят к ухудшению зрения! Я последние 10 месяцев ежедневно провожу за компьютером и телефоном больше 10 часов. Зрение стало падать, глаза чаще слезиться. Особенно остро я это ощущаю потому что сделала лазерную операцию по коррекции зрения...