Момент осознания
12
подписчиков
О жизни через призму клинической и аналитической психологии. Статьи и полезные заметки психолога Дарьи Арсюта.
История одного подсолнуха.
Терапевтическая сказка.
Возраст: от 3 лет
Направленность: психо-коррекция страха и неуверенности у детей, поддержка в период сепаративных процессов, снижение сепаративной тревоги.
Для взрослых: Терапевтическая метафора трансформации, перехода...
Зависимость ребенка от гаджетов: что делать?
Зависимость детей от гаджетов — это состояние, при котором использование электронных устройств становится навязчивым, мешает повседневной жизни, учёбе, общению и развитию социальных навыков. Она может привести к когнитивным, эмоциональным и социальным проблемам...
Миф 5: у психолога не может быть личных проблем.
"Ты же психолог - почему ты злишься / грустишь / плачешь / чувствуешь стыд / апатию?!"
"Как это, психолог в разводе?"
"Что это за психолог, если он переживает депрессию?!"
Миф о том, что у психолога не может быть личных проблем, глубоко ошибочен...
Миф 4: медикаментозное лечение эффективнее психотерапии.
Миф о том, что медикаментозное лечение (психофармакология) эффективнее психотерапии не имеет своего подтверждения. Эффективность каждого метода зависит от типа расстройства, его тяжести, индивидуальных особенностей пациента и других факторов...
Миф 3: Психотерапия должна помогать быстро.
Миф о том, что психотерапия — это быстрый процесс не соответствует реальности. Психотерапия — это индивидуальный и чаще всего длительный процесс, который требует времени, усилий и последовательной работы как терапевта, так и клиента...
Миф 2: психо-терапия не работает.
Психотерапия — это научно обоснованный и практически подтверждённый метод помощи людям, сталкивающимся с психологическими трудностями. Её эффективность зависит от множества факторов, но в целом она демонстрирует значительные результаты в улучшении качества жизни и решении психологических проблем...
Миф 1: к психологам обращаются только больные люди.
Стереотип о том, что к психологу обращаются только больные люди, глубоко укоренился в общественном сознании, однако он не соответствует действительности. Это связано с путаницей между понятиями психологии и психиатрии, а также с устаревшими представлениями о психологической помощи. Различия между психологом и психиатром. Психолог — специалист с высшим психологическим образованием, который работает с психологическими трудностями, стрессами, проблемами в отношениях, саморазвитии и других сферах жизни...
Невротик в современном мире: вызовы и особенности
Клиническое состояние психики классифицируется по уровням организации личности или по степени нарушения сознания. Эта классификация помогает понять, насколько сохранны личностные структуры и восприятие реальности. В клинической практике под «уровнями состояния психики» чаще всего подразумевают степень тяжести расстройств или глубину поражения психической деятельности. По О. Кернбергу основные классификации включают: В этой статье я останавливаюсь на подрорном рассмотрении невротического и пограничного...
Анима — ключ к пониманию мужской души
· эмоциональность
· интуицию
· чувственность
· способность к сопереживанию
· творческую фантазию. 1. Отношения с женщиной. Именно архетип Анимы влияет на выбор партнёрши в жизни мужчины: он подсознательно ищет женщину, которая резонирует с его внутренним образом Анимы...
Царская (и не только) дорога к бессознательному
Согласно психоаналитической теории Зигмунда Фрейда, бессознательное — это часть психики, которая содержит мысли, желания, воспоминания и конфликты, недоступные сознательному восприятию. Эти скрытые содержания могут влиять на поведение, эмоции и даже телесные симптомы...
Аналитическая психология: доказательный метод или нет?
Аналитическая психология — направление глубинной психологии, созданное швейцарским психиатром Карлом Густавом Юнгом в начале XX века. Главная идея аналитической психологии — осмысление и интеграция глубинных сил и мотиваций, стоящих за поведением человека. Юнг рассматривал психику не как совокупность патологических симптомов, требующих устранения, а как живую систему, стремящуюся к развитию, целостности и самореализации. Основные идеи: Структура: Юнг представлял психику как многоуровневую систему: 1...
3 научные стадии стресса и 5 главных мифов о нем
В этой статье вы познакомитесь с научным пониманием стресса, его стадиями и способами само-помощи на каждой из них, а также узнаете главные мифы о стрессе и их разоблачение от клинического психолога. Подавляющее большинство стрессов вызывается психологическими причинами, каждая из которых содержит две составляющие. Одна из них — ситуация, которая вызывает стресс, вторая — отношение человека к этой ситуации. Стресс влияет не только на психические процессы, но и на физиологические. Заболевание, развивающееся в результате стресса, может представлять реальную опасность для здоровья...