Что делать если ничего не радует?
Если вас ничего не радует, если радость стала редким гостем, а жизнь напоминает серую, безвкусную кашу, — это не просто «плохое настроение». Это тревожный звоночек депрессии или субдепрессии. Состояние, которое, как ржавчина, разъедает изнутри. Оно может не выглядеть как полная катастрофа — вы встаете, работаете, улыбаетесь, — но внутри вы словно застряли в болоте, которое медленно, но верно затягивает вас глубже. Я восхищаюсь людьми, которые годами живут в этом состоянии. Да, восхищаюсь, потому что сама через это прошла и знаю, сколько там силы воли...