2. Позволить себе отдых - лучшая забота о здоровье Я уволилась с работы, на которую ходила как на каторгу прошедшие три года. Я не любила в ней многие вещи по разным причинам, но в большинстве своем я не любила ее за то, что она стала рутинной спустя годы. Я устроилась в новую компанию, с горящими глазами сдала аттестацию. А потом поняла, что не смогу работать в режиме восемнадцати часовой смены, когда тебя еще принудительно заставляют остаться на ночь в заведении, чтобы следить за ремонтными работами. Аргументация была под соусом "Мы только открылись, это часть командной работы". Из этой команды я ушла. За время работы на двух работах я очень эмоционально и физически выгорела. Я болела первые полтора месяца нового года, с каждым разом все тяжелее, и думала, что это никогда не кончится. А потом я остановилась и позволила себе отдохнуть. Спустя две недели откровенного ничего не деланья, еды и сна организм пошел на поправку. У меня появились силы жить. Но не мотивация работать. Я ходила на новые собеседования, в большинстве своем просто ради шутки, послушать что мне скажут и пообщаться с людьми. Я проходила конкурс и просто отказывалась. Не было понимания, что это мое дело, что это стоит того, чтобы тратить на это свое время. В какой то момент я потеряла всяческую мотивацию и желание находиться там, где я сейчас нахожусь. Я устала от города, но не от людей, которые меня окружают. Подобное оказывает очень сильное давление. Как понять куда двигаться, если каждый свой шаг ты считаешь за ошибку? И я замерла, закрылась дома и погрузилась в бесцельное залипание ленты. Пока однажды не увидела его - Океан.
DannaRitz
1. Если я запишу, это сбудется? Почти всю свою сознательную жизнь я знала как сделать самый лучший подарок человеку: на день рождения или другой праздник, своими силами или купить, потратив даже последние деньги. Ощущение переполняющей радости от того что ты осчастливил другого человека было соизмеримо ощущению пустоты, когда подарок дарили мне или нужно было потратить деньги на сюрприз себе. От чего так? Неужели желание понравится пересиливает желание осчастливить себя? Все эти люди, ради которых я чем то жертвовала, ресурсами, деньгами, временем, силами, в итоге все эти люди они так или иначе уходили из моей жизни и только я оставалась. И я находила новых и новых людей в попытке заполнить пустоту в себе, в попытке осчастливить кого то другого, кто не я. В какой то момент я поняла, что былые формы получения радости больше не приносят ее. Пришло осознание, что нужно полюбить себя. Начать любить себя! И найти радость в том, чтобы делать себя счастливой пусть даже маленькими шажочками. Я буду пытаться, посмотрим, что получится.
